后背肩胛骨脊柱疼越來越嚴(yán)重怎么辦？

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• ask_307053

  女，28歲。后背肩胛骨脊柱疼，感覺像是里面的筋疼，做過很多治療都沒有改善，已經(jīng)3年半了，越來越重

• 李敏

  你好

• 李敏

  都做過什么治療呢？

• ask_307053

  我可以發(fā)語音嗎？

• 李敏

  一般出現(xiàn)脊柱兩側(cè)的肌肉疼痛和肩胛骨疼痛的情況，是要考慮頸椎的原因的

• 李敏

  不好意思，不能語音的

• 李敏

  聽不到

• 李敏

  你做個(gè)什么檢查嗎？

• ask_307053

  好，那我打字

• 李敏

  嗯嗯

• 李敏

  有沒有做過頸椎和胸椎的CT檢查呢？

• ask_307053

  拍的頸椎片子，說頸椎變直

• ask_307053

  胸椎也拍了，

• 李敏

  嗯嗯，如果頸曲變直的話有可能出現(xiàn)這種情況的，主要是白天的姿勢不好老低頭或者是勞累導(dǎo)致的

• 李敏

  胸椎有沒有問題？

• ask_307053

  胸椎有點(diǎn)側(cè)彎

• ask_307053

  但是我沒生孩子之前沒有任何毛病

• 李敏

  這些都有關(guān)系的，做過什么治療呢？

• ask_307053

  現(xiàn)在肩胛骨一動(dòng)都酸疼

• ask_307053

  針灸。拔罐，按摩，推拿，

• ask_307053

  中藥，西藥

• 李敏

  這個(gè)其實(shí)和生孩子沒有絕對(duì)的關(guān)系，主要是自己沒有保持良好的身體姿勢

• ask_307053

  電療

• 李敏

  這種情況吃藥的效果一般都不會(huì)太好

• ask_307053

  我生孩子后月子沒做好

• ask_307053

  我看中醫(yī)說我氣血虛，腎虛

• 李敏

  生孩子是很容易出現(xiàn)氣血虛的情況的，吃中藥調(diào)理了吧

• ask_307053

  現(xiàn)在在吃呢

• ask_307053

  中藥

• ask_307053

  還扎針灸

• ask_307053

  兩天了

• ask_307053

  沒有好轉(zhuǎn)

• 李敏

  氣血虛和腎虛和你現(xiàn)在的癥狀關(guān)系不是特別大，主要還是頸椎和腰椎的情況導(dǎo)致的。

• ask_307053

  那我該怎么辦呢，每天起床是最難受，睡一覺醒了很乏，后背酸痛

• ask_307053

  起來活動(dòng)下，能緩解一下

• 李敏

  這個(gè)一方面是注意平時(shí)生活習(xí)慣，不要?jiǎng)诶?，保持良好的姿勢，不要?jīng)常做低頭的動(dòng)作

• 李敏

  起床難受是典型的頸椎病的癥狀的

• 李敏

  按摩推拿應(yīng)該是效果不錯(cuò)的呀

• ask_307053

  是不是不能經(jīng)常熬夜啊。我倒班工作

• 李敏

  絕對(duì)有關(guān)系的呀

• ask_307053

  越是熬夜氣血越虛吧

• 李敏

  對(duì)

• ask_307053

  挺喜歡按摩，按摩時(shí)又舒服又疼得感覺，越疼越想按

• 李敏

  對(duì)，脊椎周圍的肌肉處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，按摩是可以起到明顯的放松的作用的

• 李敏

  我的建議就是一方面是自己注意，不要經(jīng)常低頭，堅(jiān)持抬頭挺胸，沒事就做使勁抬頭看天的動(dòng)作。兩一方面就是配合按摩進(jìn)行

• 李敏

  這個(gè)是很難堅(jiān)持的，需要一定的毅力

• ask_307053

  去醫(yī)院做按摩還是中醫(yī)推拿那種

• ask_307053

  我脖子其實(shí)沒什么感覺，就是頭向后仰胸椎那塊像要蛇了似的疼

• 李敏

  就在醫(yī)院進(jìn)行頸椎按摩（那個(gè)就是屬于中醫(yī)推拿的范圍的），把熬夜的情況改掉，一般如果堅(jiān)持兩個(gè)月的話應(yīng)該效果不錯(cuò)的

• 李敏

  胸椎有側(cè)彎說明有胸椎小關(guān)節(jié)紊亂和周圍肌肉緊張僵硬的情況，胸椎按摩就可以的

• ask_307053

  嗯嗯，我去醫(yī)院大夫也讓我不要熬夜，沒什么辦法，就是靠養(yǎng)

• 李敏

  對(duì)，就是靠自己

• 李敏

  慢慢養(yǎng)

• 李敏

  沒有什么辦法可以馬上好的

• ask_307053

  時(shí)間太長了，三年多了

• 李敏

  三年不算長，能夠好的，如果現(xiàn)在不進(jìn)行改善，以后會(huì)一直這樣的。

• 李敏

  一定要加強(qiáng)重視，這個(gè)不會(huì)出什么大問題，就是太難受了。

• ask_307053

  看來我的換個(gè)工作了

• ask_307053

  對(duì)了，不是說頸椎不能按摩嗎，能按壞

• 李敏

  呵呵，這就你自己考慮了，我?guī)筒涣四愕?p>

• 李敏

  不會(huì)的

• 李敏

  同時(shí)自己需要注意鍛煉的

• ask_307053

  那我還需要去拍個(gè)拍子嗎？自己做仰頭動(dòng)作

• 李敏

  不需要拍片子了，現(xiàn)在沒有神經(jīng)壓迫的癥狀，應(yīng)該沒有間盤突出的

• 李敏

  就是注意多活動(dòng)，多鍛煉，仰頭活動(dòng)可以一直做，沒有壞處的，仰頭的同時(shí)你的胸椎也會(huì)變直，對(duì)你的情況是有好處的。

• ask_307053

  嗯嗯，好的，謝謝大夫了

• 李敏

  嗯嗯，不客氣的

• 李敏

  還有其他問題嗎？

• ask_307053

  我覺得洗熱水澡挺得勁，是不是不能受涼啊

• 李敏

  不能受涼的

• 李敏

  受風(fēng)受涼都要避免

• ask_307053

  平時(shí)熱敷

• ask_307053

  好的，可以催空調(diào)嗎

• 李敏

  有條件的話可以熱敷

• 李敏

  最好不要吹空調(diào)

• 李敏

  用熱水袋就可以

• ask_307053

  好的，明白了，以后這些都要注意

• 李敏

  嗯嗯

• 李敏

  還有問題嗎？

• ask_307053

  非常感謝您

• ask_307053

  沒有了，

• 李敏

  不客氣，應(yīng)該的

• 李敏

  好的，沒有的話我就下線了，如果有什么情況可以再找我，祝您健康！

• ask_307053

  好的

• 李敏

  再見

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