怎么樣才能讓自己變白？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_604863

  女，19歲。怎哦美白？？？？？？？？？？？？？？？？？

• 王瑞芳

  親，在嗎？

• ask_604863

  在

• 王瑞芳

  可以用牛奶、珍珠粉蛋清做面膜敷臉

• ask_604863

  怎么美白全身

• 王瑞芳

  平時要喝牛奶

• 王瑞芳

  多吃含維生素c高的食物

• ask_604863

  純牛奶

• 王瑞芳

  是的

• ask_604863

  維生素C哪些

• 王瑞芳

  獼猴桃、橙子、西紅柿

• ask_604863

  伊利純牛奶

• 王瑞芳

  可以的

• ask_604863

  什么時候喝

• 王瑞芳

  晚上喝好

• 王瑞芳

  吸收好

• ask_604863

  睡前

• 王瑞芳

  是的

• ask_604863

  他們說最白就是手臂內(nèi)扯的時候

• 王瑞芳

  那會全身都白的

• ask_604863

  什么意思

• 王瑞芳

  因?yàn)槿砦樟?p>

• 王瑞芳

  但最白應(yīng)該是最隱蔽的地方

• ask_604863

  我全身都黑

• ask_604863

  可不可以變白哦

• 王瑞芳

  那就通過喝牛奶和補(bǔ)充維生素c

• 王瑞芳

  可以的

• 王瑞芳

  只要堅持就可以

• ask_604863

  我不知道吃什么，堅持好久才回看見效果

• 王瑞芳

  每天喝牛奶就可以

• ask_604863

  我都20歲了

• ask_604863

  喝牛奶會不會長胖

• 王瑞芳

  不會的

• 王瑞芳

  只喝牛奶就可以

• ask_604863

  還有什么可以美白薏仁牛奶可以美白嗎

• 王瑞芳

  可以的

• ask_604863

  我吃了很久了沒有看見效果

• 王瑞芳

  堅持才可以

• ask_604863

  要好久才回看見效果

• ask_604863

  吃久了很傷

• 王瑞芳

  食物不傷身體的

• ask_604863

  味道不好

• 王瑞芳

  可以加點(diǎn)蜂蜜

• ask_604863

  哦哦

• ask_604863

  但是沒有熟的薏仁粉買

• 王瑞芳

  可以買粉

• 王瑞芳

  熬起來方便

• ask_604863

  煮牛奶？？？

• 王瑞芳

  是的

• 王瑞芳

  牛奶薏米熬在一起喝

• ask_604863

  比例？？？？

• ask_604863

  百合有美白效果嗎？

• 王瑞芳

  有的

• 王瑞芳

  1:1

• 王瑞芳

  就可以

• ask_604863

  大約好久可以看見美白功效？？？

• 王瑞芳

  半年左右

• ask_604863

  哦哦

• ask_604863

  什么時候喝

• 王瑞芳

  早晚都可以

• ask_604863

  什么時候好些嘛

• 王瑞芳

  晚上更好

• ask_604863

  睡前？？

• 王瑞芳

  怕胖就只吃那個就可以

• 王瑞芳

  是的

• ask_604863

  好的打粉熬的到多長時間哦

• 王瑞芳

  煮沸就可以

• 王瑞芳

  不能時間長了

• ask_604863

  百合有什么功效

• 王瑞芳

  美白、健脾

• ask_604863

  百合也有美白效果？？

• 王瑞芳

  是的

• ask_604863

  怎么使用

• 王瑞芳

  熬粥就可以

• ask_604863

  泡水可以嗎

• 王瑞芳

  百合最好熬粥

• ask_604863

  美白效果好嘛？？

• 王瑞芳

  不錯的

• ask_604863

  早上喝好嗎？？

• 王瑞芳

  好的

• 王瑞芳

  食物隨時吃都可以

• 王瑞芳

  只要吸收就會起作用的

• 王瑞芳

  親，還有咨詢嗎？

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