我長(zhǎng)了很多的痘痘要注意什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SARvmU

  1. 疾病癥狀：臉上，背上都有痘痘，時(shí)間大約有6年，反反復(fù)復(fù)，痘痘起了都會(huì)留疤，中藥吃過(guò)，但是中藥大多是良藥品質(zhì)，吃了血壓低，就沒(méi)吃。

• 曹陽(yáng)

  建議，不要吃辛辣食物

• 曹陽(yáng)

  青春期正常分泌旺盛所致

• ask_SARvmU

  不吃了，油炸都不吃，但是臉上就是起痘痘

• 曹陽(yáng)

  建議多運(yùn)動(dòng)，排汗

• 曹陽(yáng)

  多運(yùn)動(dòng)，跑步，疏通毛孔

• ask_SARvmU

  我每天都跑步

• ask_SARvmU

  好

• ask_SARvmU

  那有什么方法祛痘嘛，食物

• 曹陽(yáng)

  要跑出大汗

• 曹陽(yáng)

  同時(shí)不要用化妝品

• 曹陽(yáng)

  不要吃辛辣食物

• 曹陽(yáng)

  配合中藥調(diào)理內(nèi)分泌，

• 曹陽(yáng)

  就可以了

• 曹陽(yáng)

  洗臉用溫?zé)崴?p>

• ask_SARvmU

  好，我明天開(kāi)始，又可以減肥又可以祛痘

• 曹陽(yáng)

  嗯

• ask_SARvmU

  但是我吃中藥，會(huì)血壓低，頭暈

• 曹陽(yáng)

  最好女性每天3公里

• ask_SARvmU

  好的

• ask_SARvmU

  我晚上都散步

• 曹陽(yáng)

  不起作用

• ask_SARvmU

  早上跑步

• 曹陽(yáng)

  散步還不如吹空調(diào)，最好是晚上跑。早上年輕人都起不來(lái)

• ask_SARvmU

  我起得來(lái)的

• 曹陽(yáng)

  那好嘛。要堅(jiān)持。每天三公里，最好是要大汗淋漓

• ask_SARvmU

  我要跑的，晚上打羽毛球

• ask_SARvmU

  好的

• 曹陽(yáng)

  同時(shí)要吃早飯后才跑。同時(shí)要多喝水

• ask_SARvmU

  不用化妝品，那蘆薈可以嘛

• 曹陽(yáng)

  最好都不用那些，堵塞毛孔

• ask_SARvmU

  現(xiàn)在天氣干燥，我皮膚干

• 曹陽(yáng)

  每?jī)商煊靡淮蜗疵婺叹秃?p>

• 曹陽(yáng)

  那就這樣了，我下了

• 曹陽(yáng)

  晚安

• ask_SARvmU

  好的，但是洗面奶都用過(guò)了，不知道什么效果好

• ask_SARvmU

  好的，晚安，謝謝

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