肩膀因?yàn)橐恢卑嶂貣|西左肩微微疼痛，該怎么治療？

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• ask_047280

  醫(yī)生，我的肩膀因?yàn)橐恢卑嶂貣|西左肩微微疼痛，該怎么治療

• 黃戰(zhàn)武

  您好

• ask_047280

  嗯嗯

• ask_047280

  你好

• ask_047280

  我的左肩膀疼

• ask_047280

  23歲，女

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)一般是存在局部軟組織拉傷的問(wèn)題引起

• 黃戰(zhàn)武

  可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• ask_047280

  應(yīng)該不是拉傷，我覺(jué)得是過(guò)度勞累啊

• 黃戰(zhàn)武

  那是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，或者是勞累，導(dǎo)致的氣血不通或者勞損所致的

• ask_047280

  嗯嗯

• ask_047280

  這樣的話該怎么辦啊

• 黃戰(zhàn)武

  可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的

• 黃戰(zhàn)武

  暫時(shí)不要過(guò)多的活動(dòng)肩關(guān)節(jié)

• ask_047280

  可以捏嗎

• 黃戰(zhàn)武

  可以的

• 黃戰(zhàn)武

  適當(dāng)按摩一下沒(méi)事

• ask_047280

  不要活動(dòng)是什么意思

• ask_047280

  不能做哪些動(dòng)作

• 黃戰(zhàn)武

  就是劇烈的甩手這些動(dòng)作

• ask_047280

  嗯嗯，好

• ask_047280

  謝謝

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