怎么分辨自己是不是焦慮抑郁？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_188829

  您好 我想咨詢一下自己是不是焦慮抑郁

• 彭冬根

  你好

• 彭冬根

  具體有什么癥狀呢？

• ask_188829

  心情很急躁 壓抑 感覺對很多沒興趣 心跳很快 為此做了心電圖 醫(yī)生說只是有點(diǎn)小問題 我就覺得是嚴(yán)重的心臟病

• ask_188829

  不敢出遠(yuǎn)門 渾身不舒服 好多癥狀

• 彭冬根

  心電圖什么問題？

• 彭冬根

  有沒有竇性心動過速？

• ask_188829

  有

• 彭冬根

  心率多少？

• ask_188829

  高的160低的58 竇性心律 偶發(fā)性房性早搏9次 一過性t波低平,

• ask_188829

  醫(yī)生說沒事 心情有關(guān) 我確實(shí)哪天都不開心 看什么都煩躁

• 彭冬根

  睡眠情況怎么樣

• ask_188829

  發(fā)脾氣 一點(diǎn)事就發(fā)火

• ask_188829

  睡眠都是11點(diǎn)睡 還好 也有時(shí)失眠 很少

• 彭冬根

  持續(xù)不斷出現(xiàn)多久？

• ask_188829

  兩年多了 去年更嚴(yán)重 今年好多了

• 彭冬根

  與周圍人的關(guān)系怎么樣？

• ask_188829

  我要面子 在他們眼里是個(gè)愛說的人 其實(shí)心里是不開心的

• 彭冬根

  一個(gè)人的時(shí)候耳邊是否有特別的聲音？

• ask_188829

  沒

• 彭冬根

  有沒有覺得別人針對你或者害你？

• ask_188829

  可能兩年前離婚有關(guān) 現(xiàn)在再婚的老公不錯(cuò) 但是心情還好不起來

• 彭冬根

  是否有無故出現(xiàn)乏力，精神不振的情況？

• ask_188829

  沒有覺得有人害我針對我 乏力經(jīng)常有

• 彭冬根

  以前身體方面有其他疾病嗎？

• ask_188829

  沒有 但是頭暈 胸悶 乏力 上樓累的慌 因?yàn)檫@些癥狀去過幾個(gè)科室查過 都正常

• 彭冬根

  是否去心理科就診檢查過？

• ask_188829

  從沒 您是第一個(gè)我的心里醫(yī)生

• 彭冬根

  最嚴(yán)重的時(shí)候有什么癥狀？

• ask_188829

  去年 騎電動車頭暈惡心停下來

• 彭冬根

  有沒有覺得對生活沒有意思的想法和行為？

• ask_188829

  從此不敢一個(gè)人出門 不敢上班 覺得自己生了很嚴(yán)重的病 心理壓力很大

• 彭冬根

  自己認(rèn)為心理方面是否有異常狀態(tài)？

• ask_188829

  有時(shí)候覺得生活沒意思 因?yàn)樽约河胁]法跟正常人一樣生活

• ask_188829

  有異常 總是壓抑的感覺 有個(gè)東西堵住的感覺 其實(shí)生活還算幸福的 就是不開心的

• 彭冬根

  最嚴(yán)重的時(shí)候有沒有恐慌，坐立不安，煩躁。覺得自己快不行了的這種感覺。

• ask_188829

  去年煩躁天天有 其他沒

• ask_188829

  什么事都堅(jiān)持不了

• 彭冬根

  根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向，建議去精神心理科咨詢和測驗(yàn)。在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，通過心理和行為調(diào)整，必要時(shí)藥物改善過來。

• ask_188829

  一會就會覺得沒勁

• 彭冬根

  首先要改善你的生活作息時(shí)間，轉(zhuǎn)移生活環(huán)境，盡量多進(jìn)行戶外運(yùn)動，和身體素質(zhì)鍛煉，與要好的朋友多進(jìn)行溝通和交往，讓自己忙一點(diǎn)，生活就會充實(shí)起來。

• ask_188829

  不敢上班 覺得會暈倒啊什么的

• 彭冬根

  如果不能自我調(diào)整，可以通過抗焦慮的藥物改善過來。

• ask_188829

  我是堅(jiān)決不吃藥 聽說越調(diào)越亂

• 彭冬根

  聽誰說的？

• ask_188829

  經(jīng)常搜***

• 彭冬根

  要相信科學(xué)，并且建議去面診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下會幫助你走出困境的。

• ask_188829

  不大好意思

• 彭冬根

  現(xiàn)在的人都注重心理方面的健康，這就好比是心理上的一場感冒，不要過分在意。

• ask_188829

  好吧 謝謝

• 彭冬根

  而且藥物可以改善你的情緒和生活動力。

• 彭冬根

  希望你能有這種意識，并且盡快去檢查，祝愿你早日康復(fù)！

• ask_188829

  謝謝！

• 彭冬根

  不客氣，以后有相關(guān)問題歡迎隨時(shí)咨詢。

• ask_188829

  ok

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