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我現(xiàn)在在坐月子，拋婦產(chǎn)第十天了，不知道月子里到底應(yīng)該吃些什么
陽谷縣計劃生育技術(shù)服務(wù)中心門診部 產(chǎn)科
主治疾病：不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，孕期保健,，避孕節(jié)育，各種陰道炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，尤其是計劃生育技術(shù)方面的咨詢指導(dǎo)，妊娠合并癥，異常妊娠，高危妊娠的預(yù)防護理，優(yōu)生優(yōu)育咨詢，妊娠分娩的生理病理變化及產(chǎn)后康復(fù)
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我現(xiàn)在在坐月子，拋婦產(chǎn)第十天了，不知道月子里到底應(yīng)該吃些什么
欒旭紅
你好
欒旭紅
產(chǎn)褥期應(yīng)注意營養(yǎng)和休息
欒旭紅
如雞魚肉蛋奶蝦
欒旭紅
多吃蔬菜水果
欒旭紅
不吃辛辣生冷食物
欒旭紅
盡量不看電視，不玩手機，不看書
欒旭紅
注意保暖
欒旭紅
不要受涼
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那能聽故事嗎
欒旭紅
可以聽
欒旭紅
不要勞累
欒旭紅
注意休息
欒旭紅
保證充足的睡眠
欒旭紅
保持心情舒暢
欒旭紅
有利于身體恢復(fù)
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蝦和羊肉能吃嗎？是拋婦產(chǎn)，會發(fā)嗎？
欒旭紅
能吃
欒旭紅
不會發(fā)
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水果應(yīng)該怎么吃？
欒旭紅
高蛋白飲食有利于身體恢復(fù)
欒旭紅
水果最好用熱水燙一下再吃
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能吃什么水果？
欒旭紅
常見的水果都可以吃
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那我吃這些東西寶寶不會不適應(yīng)，跑肚吧
欒旭紅
不會
欒旭紅
還有問題嗎親
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剛生八九天，奶不太好，能吃下奶藥嗎
欒旭紅
可以
欒旭紅
最簡單有效的助奶方法為
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哦哦
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好的
欒旭紅
按需哺乳
欒旭紅
夜間哺乳
欒旭紅
多喝營養(yǎng)豐富的湯汁
欒旭紅
如雞魚肉豬蹄湯
欒旭紅
寶寶越吃奶水越多
欒旭紅
還有問題嗎親
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小孩是多會想吃多會給她吃，還是等的奶漲再吃，主要奶不多
欒旭紅
按需哺乳
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應(yīng)該怎樣按時哺乳
欒旭紅
不是按時，而是按需
欒旭紅
寶寶需要就吃
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。奶水不足總吃？
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主要是感覺沒什么奶他還總吃就這樣需要就吃嗎
欒旭紅
建議調(diào)整飲食
欒旭紅
喝下奶藥
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