請問早餐午餐晚餐應(yīng)該在什么時候吃最好？

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• ask_912986

  女，17歲。 請問早餐午餐晚餐應(yīng)該在什么時候吃最好 該如何控制好飲食

• 尹保力

  早餐七點半

• 尹保力

  午餐12點

• ask_912986

  請問早餐6:00 午餐11:30可以嗎

• 尹保力

  可以的怎么了上學(xué)么

• ask_912986

  是啊 上學(xué)

• ask_912986

  主要是想要減肥

• 尹保力

  早餐吃好午餐吃飽晚餐吃少

• ask_912986

  請問晚餐要是不吃會怎樣

• 尹保力

  容易低血糖

• 尹保力

  喝一點稀飯

• ask_912986

  請問晚餐可以多吃水果蔬菜嗎

• ask_912986

  或者只喝一碗粥 在或者吃一個雞蛋和一些花生米

• 尹保力

  蔬菜可以水果不建議吃

• 尹保力

  粥可以

• 尹保力

  雞蛋吃白不吃黃

• 尹保力

  花生米不吃

• ask_912986

  請問為什么水果不建議吃

• 尹保力

  升高血糖快波動大

• ask_912986

  哦 請問花生米為什么不能吃 還有就是雞蛋不吃黃呢

• 尹保力

  花生米脂類含量高雞蛋黃固醇類含量高

• 尹保力

  熱量都高

• ask_912986

  哦 晚上現(xiàn)在吃的少

• 尹保力

  嗯祝您減肥成功

• ask_912986

  請問面食熱量高 還是米飯熱量高

• 尹保力

  米飯高

• ask_912986

  哦 請問米飯消化好嗎

• 尹保力

  好

• ask_912986

  好吧 謝謝

• 尹保力

  您太客氣了

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