血糖偏高可以吃全麥面包嗎？

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• ask_ZDpkhk

  血糖偏高，可以吃全麥面包嗎？

• 宋元濤

  你好

• 宋元濤

  在不

• ask_ZDpkhk

  在呢

• 宋元濤

  空腹血糖多少

• ask_ZDpkhk

  周一空腹血糖5.8

• ask_ZDpkhk

  用血糖儀測(cè)的

• 宋元濤

  您好，是孕婦么

• ask_ZDpkhk

  以前血糖偏高到6.6！后來吃藥降下來了有7天吧！不吃藥的情況下

• ask_ZDpkhk

  都是5.0/5.1的

• 宋元濤

  嗯嗯，目前血糖控制還可以

• 宋元濤

  餐后測(cè)過么

• ask_ZDpkhk

  周日晚上休息不好！總做夢(mèng)醒了

• ask_ZDpkhk

  周一測(cè)就5.8了

• 宋元濤

  嗯嗯，那也會(huì)影響血糖

• ask_ZDpkhk

  這幾天在外地，總吃米飯

• 宋元濤

  嗯嗯

• ask_ZDpkhk

  怕還升高了！沒拿著血糖儀

• 宋元濤

  我把糖尿病飲食給您發(fā)過去

• 宋元濤

  您可以借鑒一下

• 宋元濤

  糖尿病患者飲食注意事項(xiàng) 一、定時(shí)定量和化整為零 定時(shí)定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯進(jìn)食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補(bǔ)充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進(jìn)食?？梢赃x擇飯后2小時(shí)食用水果。吃的時(shí)候?qū)⑺植?，如：一個(gè)蘋果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對(duì)血糖影響越小。 二、吃干不吃稀 建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經(jīng)過烹飪的時(shí)間越長(zhǎng)，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無論什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃軟 糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點(diǎn)’而不是‘軟一點(diǎn)’。道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多，很多病人不能確定哪個(gè)我是該吃的，哪個(gè)是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對(duì)較高，不宜食用。

• ask_ZDpkhk

  昨天買了點(diǎn)全麥面包，不知道能吃嗎

• 宋元濤

  如果糖分高，就不可以，

• ask_ZDpkhk

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ZDpkhk

  你看看

• ask_ZDpkhk

  我不會(huì)看

• 宋元濤

  圖片緩沖不開，你可以告訴我里面的異常值么

• ask_ZDpkhk

  就今天午飯有點(diǎn)油炸的食品

• ask_ZDpkhk

  什么叫異常值

• 宋元濤

  今后控制飲食，會(huì)好的

• 宋元濤

  就是不正常的數(shù)值

• ask_ZDpkhk

  你看不到圖片嗎！

• 宋元濤

  緩沖不出來

• ask_ZDpkhk

  那我要是跟你說說哪里能說那個(gè)營(yíng)養(yǎng)沒一百克的那個(gè)數(shù)值還說那個(gè)！嗯做工的那個(gè)人是叫什么呢！

• 宋元濤

  你好，打字好么？語(yǔ)音聽不清

• ask_ZDpkhk

  營(yíng)養(yǎng)成分有那個(gè)脂肪現(xiàn)在是我看什么一百克是5.6然后其他的什么鈣呀！鐵鋅呀什么的！

• 宋元濤

  你只要把那個(gè)異常的項(xiàng)目打出來

• ask_ZDpkhk

  脂肪5.6每100克

• ask_ZDpkhk

  不知道在哪里看！不懂

• 宋元濤

  這個(gè)沒大問題

• 宋元濤

  脂肪沒事的

• ask_ZDpkhk

  那能量和蛋白質(zhì)呢！

• ask_ZDpkhk

  鈉是402毫克

• 宋元濤

  你好，這些反應(yīng)不了問題，其他的只要正常就好

• 宋元濤

  鈉高，你以后要少吃鹽

• ask_ZDpkhk

  配料有葡萄糖漿

• ask_ZDpkhk

  帶糖字的有好幾個(gè)呢

• 宋元濤

  你好，這個(gè)面包沒問題

• 宋元濤

  可以吃

• ask_ZDpkhk

  這算低糖的還是無糖？

• 宋元濤

  只要少吃就可以

• ask_ZDpkhk

  你能看到圖片了？

• 宋元濤

  低糖

• 宋元濤

  嗯嗯

• 宋元濤

  沒事的

• ask_ZDpkhk

  好的！謝謝

• 宋元濤

  面包沒你想的升血糖那么高

• ask_ZDpkhk

  米飯呢

• 宋元濤

  你按照我發(fā)給你的原則

• ask_ZDpkhk

  油炸食品呢

• ask_ZDpkhk

  這兩天總吃米飯了

• 宋元濤

  米飯可以

• 宋元濤

  油炸食品不建議

• ask_ZDpkhk

  油炸食品今天頭一次吃

• 宋元濤

  以后不要吃了

• ask_ZDpkhk

  嗯嗯

• ask_ZDpkhk

  米飯一天吃多少

• 宋元濤

  小于五兩

• ask_ZDpkhk

  好的！謝謝！沒其他問題了

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