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女21歲怎么樣才算是正確的減肥呢？

女, 21歲。怎么樣才能算是正確的減肥；這個(gè)問(wèn)醫(yī)生會(huì)有用嗎？什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好？

ask_549032 2017-09-11 16:43:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_549032

    女, 21歲。怎么樣才能算是正確的減肥；這個(gè)問(wèn)醫(yī)生會(huì)有用嗎

  • 于春林

    你好

  • ask_549032

    你好

  • 于春林

    在嗎

  • 于春林

    多高多重

  • ask_549032

    155

  • ask_549032

    120

  • 于春林

    體重還可以，飲食控制加運(yùn)動(dòng)，就可以了

  • ask_549032

    什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好

  • 于春林

    下午三四點(diǎn)鐘最好

  • ask_549032

    晚上可以嗎

  • ask_549032

    早上

  • 于春林

    也可以的

  • ask_549032

    早上空腹跑步?jīng)]關(guān)系嗎

  • 于春林

    運(yùn)動(dòng)前要喝水

  • ask_549032

    好的

  • 于春林

    還有其他問(wèn)題嗎

  • 于春林

    還在嗎

  • ask_549032

    好的

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