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我想咨詢怎樣將注意力轉(zhuǎn)移，不再盯著一個(gè)部位，或者一個(gè)癥狀，我1年多了可能焦慮，心臟不適，多次檢查心臟，頭部心臟糾結(jié)轉(zhuǎn)時(shí)間，頭部糾結(jié)一段時(shí)間，最近拍片腰部有點(diǎn)側(cè)彎，立馬感覺站不穩(wěn)，然后腿沒勁了，不知道是心理作用？還是癥狀？我該怎么
濟(jì)南萊蕪區(qū)群生健康服務(wù)有限公司東方華庭診所 心理咨詢科
主治疾?。喝烁裾系K,焦慮障礙,睡眠障礙,抑郁癥
ask_QWvL3U
我想咨詢怎樣將注意力轉(zhuǎn)移，不再盯著一個(gè)部位，或者一個(gè)癥狀，我1年多了可能焦慮，心臟不適，多次檢查心臟，頭部心臟糾結(jié)轉(zhuǎn)時(shí)間，頭部糾結(jié)一段時(shí)間，最近拍片腰部有點(diǎn)側(cè)彎，立馬感覺站不穩(wěn)，然后腿沒勁了，不知道是心理作用？還是癥狀？我該怎么辦？
朱小麗
你好
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側(cè)彎比較輕的
朱小麗
嗯，主要還是心理因素的親
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是嗎？神經(jīng)官能癥鬧的嗎，我原來查心臟，說神經(jīng)官能癥
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但是我感覺腰部確實(shí)有酸疼
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腿沒勁，眼睛累
ask_QWvL3U
感覺不穩(wěn)當(dāng)，以前天天感覺要暈倒，害怕，緊張，心跳一直快
朱小麗
嗯，關(guān)鍵是太敏感，對自己害怕的事存在敏感性
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上周一剛發(fā)現(xiàn)，把心臟頭部不適好像不怎么想了，就害怕這個(gè)了
朱小麗
嗯嗯，你太敏感了
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怎么辦？
朱小麗
你上班還是在家
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這兩天休班，周一周五上班
朱小麗
還在嗎親
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在
朱小麗
你班上壓力大嗎
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
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請醫(yī)生站在專業(yè)角度幫忙分析一下，上班還可以，有時(shí)候不自信，怕做不好，因?yàn)樯眢w不好怕丟了工作
朱小麗
你主要是對自己不自信
ask_QWvL3U
上班期間早上去了感覺身上沒勁，勉強(qiáng)完成領(lǐng)導(dǎo)工作，下午吃完飯睡會(huì)，感覺能好點(diǎn)，怕暈～
ask_QWvL3U
恩有時(shí)候我有身體不好，活不長的想法，
ask_QWvL3U
恩有時(shí)候我有身體不好，活不長的想法，
朱小麗
你主要是對自己不自信
朱小麗
嗯
朱小麗
有吃藥了嗎
朱小麗
？？？
朱小麗
不是什么大問題的
朱小麗
你心理上解決了，病也就好了
朱小麗
對啊，姐，你現(xiàn)在主要的就是心理問題，
ask_QWvL3U
您很忙嗎？醫(yī)生能幫忙指導(dǎo)一下嗎？
ask_QWvL3U
上班期間早上去了感覺身上沒勁，勉強(qiáng)完成領(lǐng)導(dǎo)工作，下午吃完飯睡會(huì)，感覺能好點(diǎn)，怕暈～
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恩有時(shí)候我有身體不好，活不長的想法，
ask_QWvL3U
恩有時(shí)候我有身體不好，活不長的想法，
朱小麗
現(xiàn)在不忙了，剛才沒有及時(shí)回復(fù)，不好意思
ask_QWvL3U
沒吃，想靠自己過來，時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候感覺自己要改，有時(shí)候又陷進(jìn)去了
朱小麗
嗯
朱小麗
嗯，主要就是心理問題
朱小麗
你檢查心臟什么的應(yīng)該也沒有什么大問題吧
朱小麗
？？？親，還在嗎
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給點(diǎn)指導(dǎo)意見不？
朱小麗
嗯嗯好的
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您很忙嗎？醫(yī)生能幫忙指導(dǎo)一下嗎？
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您很忙嗎？醫(yī)生能幫忙指導(dǎo)一下嗎？
朱小麗
我不忙啊，我給你回復(fù)，你一直沒回，我以為你很忙呢
ask_QWvL3U
好難啊
朱小麗
我一直在等你的回復(fù)啊親
ask_QWvL3U
您說說怎么好點(diǎn)
ask_QWvL3U
您說說怎么好點(diǎn)
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您說說怎么好點(diǎn)
ask_QWvL3U
給點(diǎn)指導(dǎo)意見不？
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給點(diǎn)指導(dǎo)意見不？
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我剛剛收到，公眾號(hào)有異常
ask_QWvL3U
好難啊
ask_QWvL3U
我剛剛收到，公眾號(hào)有異常
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我剛剛收到，公眾號(hào)有異常
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沒多大問題心臟
朱小麗
平常多出去走走，多參加社交活動(dòng)，不要老在家里，時(shí)間長了就會(huì)胡思亂想的
朱小麗
你這種情況主要是心理疾病，沒有大問題，自己調(diào)節(jié)下就會(huì)好的
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恩
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感覺自己真沒用
朱小麗
條件允許可以出去旅旅游，跟朋友聚聚餐，打打電話啊，有事不要憋在心理，要學(xué)會(huì)發(fā)泄出來，你可以大哭一場，哭完了心情也就好了
朱小麗
不要對自己沒有信心，看不起自己
朱小麗
你就不比別人差。為什么要看不起自己呢
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恩
ask_QWvL3U
很久哭不出來了
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發(fā)現(xiàn)病嚇得要死，擔(dān)心孩子這不好那不好
朱小麗
對啊，你光自己嚇唬自己
朱小麗
所以會(huì)變得很敏感
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黛力新和帕羅西丁哪個(gè)好？
朱小麗
你更要為孩子考慮啊，現(xiàn)在孩子這么小，你要告訴自己，一定要好好的
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對了，我睡覺時(shí)剛要入睡抖一下就醒了
朱小麗
你現(xiàn)在吃藥了嗎親
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沒有
朱小麗
嗯敏感所致
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是吧，潛意識(shí)嚇得是吧
朱小麗
嗯，沒吃藥盡量不要吃藥，先自我調(diào)節(jié)一下，以免吃藥有依賴性的
朱小麗
嗯嗯是的
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哦，我去年吃過黛力新，帕羅西丁，斷斷續(xù)續(xù)停了
ask_QWvL3U
有時(shí)候我就有時(shí)候我感覺你有時(shí)候感覺就是不一定全是我心里的問題吧！肯定哪個(gè)地方有病引起了這些癥狀所以用書一一檢查出有點(diǎn)病來我就感覺不是我心里的問題就害怕那個(gè)病！
朱小麗
不是的親，主要還是你太敏感了
朱小麗
一會(huì)親，不好意思
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還有一個(gè)問題就是！
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行，你忙，
朱小麗
一會(huì)就完，不好意思
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沒事的
朱小麗
我回來了親
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謝謝
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我去年只吃了黛力新，疏肝解郁，而且自己慢慢停了
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以前有失眠，最近睡不夠，醒了眼累，還想睡
朱小麗
不好意思，讓你等這么長時(shí)間了
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沒事
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總比別的醫(yī)生敷衍了，的好
朱小麗
那就晚上早點(diǎn)上床
朱小麗
親
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哦
朱小麗
你可以睡前散散步
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恩好的
朱小麗
洗個(gè)熱水澡，都可以有助于睡眠的
朱小麗
平常多吃點(diǎn)堅(jiān)果類食物
ask_QWvL3U
恩
朱小麗
嗯，有什么不明白的可以在問我
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帕羅西丁，黛力新哪個(gè)好？
朱小麗
效果差不多的
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安全性呢？
朱小麗
你吃帕羅西丁好點(diǎn)
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哦
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配合什么？
朱小麗
單獨(dú)用就可以的
朱小麗
你現(xiàn)在用著了嗎
朱小麗
可以配合點(diǎn)谷維素使用的
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好的
朱小麗
嗯嗯
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