外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 焦慮 > 突然莫名其妙的感覺(jué)焦慮怎么辦呢?

突然莫名其妙的感覺(jué)焦慮怎么辦呢?

醫(yī)生,我突然莫名其妙的感覺(jué)焦慮呢,沒(méi)有原因,心情特別煩

ask_Z2W1DA 2016-05-24 20:44:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_Z2W1DA

    醫(yī)生,我突然莫名其妙的感覺(jué)焦慮呢,沒(méi)有原因,心情特別煩躁

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    這是一股焦慮情緒來(lái)打擾你了

  • ask_Z2W1DA

    我之前都是害怕有病才會(huì)發(fā)作,今天我沒(méi)感覺(jué)我害怕啊

  • ask_Z2W1DA

    我吃阿普唑侖了怎么還這樣

  • 在線醫(yī)生

    這沒(méi)有什么,你可以把意識(shí)調(diào)到最高層,居高臨下的來(lái)審視那一股打擾自己得小情緒,看透它識(shí)破它,同它劃劃界限,從它當(dāng)中抽離出來(lái),內(nèi)心不為它所動(dòng)

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)我講過(guò)了,你可以復(fù)習(xí)

  • 在線醫(yī)生

    也可以用放松練習(xí)來(lái)調(diào)節(jié)

  • 在線醫(yī)生

    也可以吃半片阿普唑侖來(lái)緩解

  • ask_Z2W1DA

    好的

  • ask_Z2W1DA

    沒(méi)吃飯可以吃阿普唑侖嗎

  • 在線醫(yī)生

    吃了之后要等半個(gè)小時(shí)以后才會(huì)覺(jué)得有效果

  • 在線醫(yī)生

    可以

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容