男,26歲。碳酸飲料喝多了會(huì)對(duì)人有什么影響,一天多少量才
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男,26歲。碳酸飲料喝多了會(huì)對(duì)人有什么影響,一天多少量才好
劉亞勤
你好
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你好
劉亞勤
您是每天都喝?
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基本
劉亞勤
碳酸飲料引起血糖升高,而且對(duì)牙齒也不好。
劉亞勤
最好控制一下,喝點(diǎn)溫水比較好。
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現(xiàn)在天氣熱,更喜歡喝
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會(huì)不會(huì)骨質(zhì)疏松
劉亞勤
恩恩,不是長(zhǎng)期大量喝一般不會(huì)的
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噢
劉亞勤
您還年輕,來(lái)的及控制的
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噢,我不胖
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但是喜歡喝這些飲料
劉亞勤
那就好,每天帶著一個(gè)溫水杯,養(yǎng)成習(xí)慣就好了,慢慢的減少。
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吃些什么對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)跟有價(jià)值
劉亞勤
原來(lái)有貧血嗎?感覺(jué)怎么樣?
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感覺(jué)自己皮膚不好
劉亞勤
可以適當(dāng)吃些羊肉,魚(yú)類(lèi),大棗,核桃,鮮奶。
劉亞勤
皮膚可以適當(dāng)增加水果用量
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嗯嗯
劉亞勤
獼猴桃,蘋(píng)果,芒果等含有豐富VC
劉亞勤
改善膚質(zhì),注意不要喝酒吸煙,不要辛辣刺激食物。
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嗯嗯
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噢,我知道了
劉亞勤
那祝您身體健康,您還有其他問(wèn)題嗎?
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沒(méi)了
劉亞勤
好的,好好休息,不要熬夜。
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