便秘要怎么調(diào)理的呢？

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• ask_912986

  女，17歲。 請(qǐng)問(wèn)便秘應(yīng)該怎樣調(diào)理。。。。。。。

• 郝登勝

  你好，請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間了呢？

• ask_912986

  你好 不記得了

• 郝登勝

  多長(zhǎng)時(shí)間上一次大便？

• ask_912986

  四五天吧

• 郝登勝

  你好，建議你每天晚上定時(shí)排便

• 郝登勝

  四五天一次大便太少了

• ask_912986

  晚上？

• 郝登勝

  是的，每天晚上定時(shí)排便

• ask_912986

  恩 請(qǐng)問(wèn)低聚麥芽糖有改善胃腸功能嗎改善便秘嗎

• ask_912986

  可是沒(méi)有便意啊

• 郝登勝

  你完全可以通過(guò)飲食調(diào)理，為什么要用低聚麥芽糖呢？

• ask_912986

  請(qǐng)問(wèn)飲食怎么調(diào)理呢

• 郝登勝

  比如富含維生素的蔬菜水果，比如芹菜、香蕉

• ask_912986

  因?yàn)槲矣眠^(guò)通便藥 就是吃了排便不吃不排便

• 郝登勝

  嗎還是你排便習(xí)慣不好，不是說(shuō)沒(méi)有便意就不用排便了

• 郝登勝

  你可以吃點(diǎn)乳果糖、嗎丁啉

• ask_912986

  請(qǐng)問(wèn)每天晚上什么時(shí)間排便嗎

• ask_912986

  不不不 不想吃藥

• 郝登勝

  如果你不想服用藥物，那必須的改變排便習(xí)慣

• ask_912986

  請(qǐng)問(wèn)怎么改善呢

• 郝登勝

  你不排便，糞便在腸道更加干燥，更加的排便困難，便秘

• 郝登勝

  每天晚上睡前排便，每天早晨起來(lái)第一件事就是喝一杯水

• ask_912986

  沒(méi)有便意也要去蹲便嗎

• ask_912986

  我10:00睡覺(jué)

• 郝登勝

  平時(shí)可以吃點(diǎn)香蕉、芹菜等水果，可以增加胃腸道蠕動(dòng)，軟化糞便

• 郝登勝

  那你就9點(diǎn)半去排便

• ask_912986

  好 謝謝

• 郝登勝

  習(xí)慣不改變，吃藥也不管用的

• 郝登勝

  你好，請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_912986

  沒(méi)

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