外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 外科 > 泌尿外科 > 性功能障礙 > 容易害怕過度緊張怎么辦

容易害怕過度緊張怎么辦

ask_786550 2014-08-05 12:46:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級心理咨詢師

朗潤心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩谛睦砝_(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對自己的認(rèn)識問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

咨詢實錄內(nèi)容

  • 唐峰

    您好

  • 唐峰

    我是心理科唐峰。

  • 唐峰

    請問您多大了?

  • ask_786550

    24

  • 唐峰

  • 唐峰

    您說的這些害怕什么的,是從小就這樣的嗎?

  • ask_786550

    不是的,就是最近總有這樣的感覺!

  • 唐峰

    最近?

  • ask_786550

    對啊!

  • 唐峰

    嗯,最近身體方面有什么問題嗎?

  • ask_786550

    沒有啊,都很好的!

  • 唐峰

  • 唐峰

    那最近是否受過什么心理刺激呢?

  • ask_786550

    這個就真不清楚了,就是比如說,要是我一個人在辦公室的話,是背對著門的,要是突然有人進來,又喊了我一聲,我就感覺被嚇了一跳,感覺很突然,也很慌!

  • 唐峰

  • 唐峰

    這種情況,一般來說有兩種原因。一個是身體虛弱、易受驚嚇;一個是有某些心理原因?qū)е碌膬?nèi)心緊張不安

  • ask_786550

    在家也是,一個人在家,要是突然家人回來開門,在開門的瞬間也會有這種情況!

  • 唐峰

  • ask_786550

    身體應(yīng)該是沒有什么吧,每天都有鍛煉的!

  • 唐峰

  • 唐峰

    如果影響不大,先不要過于在意

  • ask_786550

    有時電話和手機要是突然響了,也會感覺很緊張!

  • 唐峰

  • 唐峰

    可以觀察幾天看看,先不要著急。如果沒有什么更壞的變化,也沒有多大關(guān)系的。

  • ask_786550

    還有個問題,晚上睡覺的時候,總有出汗的感覺,滑滑的!

  • ask_786550

    嗯,好的,謝謝!

  • 唐峰

  • 唐峰

    也是最近出現(xiàn)的情況嗎?

  • 唐峰

    出汗

  • ask_786550

    應(yīng)該也是的,因為有時要在床上上網(wǎng)的,電腦就放在床上的,但時間久了就感覺下半身有汗!

  • 唐峰

  • 唐峰

    這種情況,建議您有空時請一位中醫(yī)號脈,看一下

  • 唐峰

    如果不是衣被太厚的話,可能需要考慮體質(zhì)方面的問題

  • ask_786550

    嗯,好的,謝謝了!

  • 唐峰

    ...

  • 唐峰

    不客氣

展開全部內(nèi)容