便秘好幾天都上不下廁
ask_W-YHrg
便秘好幾天都上不下廁所
張秋菊
您好,請問多大年齡?
張秋菊
便秘有多久了?
ask_W-YHrg
27歲了
張秋菊
大便幾天一次?
ask_W-YHrg
很久了,四五天,而且很費(fèi)勁,一次就一點(diǎn)
ask_W-YHrg
女孩子
張秋菊
那您期間有沒有吃藥調(diào)理過?
ask_W-YHrg
吃過中藥,在老家好點(diǎn),現(xiàn)在出門吃了也沒多少作用
張秋菊
習(xí)慣性便秘平時飲食生活習(xí)慣都要注意力
ask_W-YHrg
是??!喝的多。
ask_W-YHrg
吃菜也多,就是沒法改變了
張秋菊
不要吃辣的冷的食物,不要熬夜,多吃粗纖維蔬菜及水果,多增加運(yùn)動
ask_W-YHrg
哦!
張秋菊
習(xí)慣性便秘要靠自身慢慢調(diào)理
張秋菊
養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
ask_W-YHrg
哦!其實在做了,
ask_W-YHrg
有沒有啥藥了
張秋菊
可以口服麻仁丸
ask_W-YHrg
哦!
張秋菊
口服半個月
張秋菊
早上喝杯蜂蜜水
ask_W-YHrg
行
張秋菊
然后盡量早上排便,沒有便意也要蹲個三五分鐘
張秋菊
久而久之養(yǎng)成排便反射大便就通暢了
ask_W-YHrg
哦!行,謝謝
張秋菊
照顧好自己
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