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什么時(shí)候喝牛奶對身體好,有助于減肥?

什么時(shí)候喝牛奶對身體好,有助于減肥?早上喝是有什么好處或者不好的呢?

ask_JPIjf4 2017-09-12 10:52:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_JPIjf4

    什么時(shí)候喝牛奶對身體好 有助于減肥

  • 于春林

    你好,在嗎

  • ask_JPIjf4

  • ask_JPIjf4

    請問什么時(shí)候喝牛奶對身體好 有助于減肥

  • 于春林

    睡覺前

  • ask_JPIjf4

    睡覺前半小時(shí)嗎

  • 于春林

    可以

  • 于春林

    半小時(shí)到一小時(shí)

  • 于春林

    太晚了,容易上廁所

  • ask_JPIjf4

    那早上喝是有什么好處或者不好的呢

  • ask_JPIjf4

    嗯吶

  • 于春林

    牛奶只要不空腹喝,什么時(shí)間都可以

  • ask_JPIjf4

    好 謝謝

  • 于春林

    晚上喝,鈣的利用率高

  • ask_JPIjf4

  • 于春林

    謝謝

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