腳扭傷后24小時前冷敷24小時候熱敷對嗎？

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• ask_353200

  男，21歲。腳扭傷后，24小時前冷敷，24小時后熱敷，是這樣嗎？

• 李風波

  對的

• 李風波

  另外還得抬高腳

• 李風波

  少活動

• 李風波

  局部可以用云南白藥

• ask_353200

  抬高腳無論是24小時前還是24小時后都要做嗎？

• 李風波

  對的

• ask_353200

  冷敷的時候不一定敷到受傷的地方。。之前沒注意看

• ask_353200

  只用冰塊放在了腳踝那，就大概位置而已，不是腫的地方，這樣有效果嗎

• 李風波

  一定要放在損傷部位

• ask_353200

  好吧。?？梢粤?p>

• 李風波

  祝早日康復

• ask_353200

  謝謝

• 李風波

  不客氣

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