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您好,神經(jīng)衰弱怎么辦?

男,20歲。您好,神經(jīng)衰弱怎么辦?………………………

ask_129719 2016-06-05 11:01:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李強(qiáng) 主治醫(yī)師

煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。喊柎暮D桶V呆,血管性癡呆,面神經(jīng)麻痹,病毒性腦炎,面肌痙攣,帕金森病,頭顱血腫,單純皰疹,腦膜炎,腦梗死,腦出血,糖尿病,真頭痛,偏頭痛,眩暈,癡呆,頭痛

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  • ask_129719

    男,20歲。您好,神經(jīng)衰弱怎么辦?………………………

  • 李強(qiáng)

    您好,請問有什么具體癥狀呢?跟我說說

  • 李強(qiáng)

    請問還在嗎?如果十分鐘不回復(fù),系統(tǒng)會自動關(guān)閉對話的!

  • ask_129719

    晚上一錯過睡覺的時間就整夜睡不著

  • ask_129719

    指向性思維困難

  • ask_129719

    有時易怒

  • ask_129719

    近事記憶差

  • 李強(qiáng)

    那么平時都幾點(diǎn)睡覺呀?

  • ask_129719

    十一點(diǎn)過一點(diǎn)

  • ask_129719

    十一點(diǎn)二十的樣子

  • 李強(qiáng)

    哦哦,也就是說十一點(diǎn)之前睡覺的話就不會出現(xiàn)睡不著的情況?

  • ask_129719

    對的

  • ask_129719

    晚睡十分鐘,整夜都睡不著了

  • ask_129719

    感覺身體肌肉困倦,大腦興奮

  • 李強(qiáng)

    哦哦,既然如此那么首先盡量做到不要過點(diǎn)睡覺哈

  • ask_129719

    但是環(huán)境有時不允許早睡

  • 李強(qiáng)

    一定要定點(diǎn)睡覺,然后積極調(diào)整好心態(tài),你有些焦慮情緒的

  • 李強(qiáng)

    哦哦,這樣哈,如果出現(xiàn)不允許的情況時,可以服用輔助睡眠的藥物讓自己入睡

  • 李強(qiáng)

    睡眠的藥物是臨時服用,需要的時候服用一次,保證睡眠時間和質(zhì)量,這個是有必要的

  • ask_129719

    我感覺不止是精神上問題吧

  • 李強(qiáng)

    除了剛才說的還有其他的不舒服嗎?

  • ask_129719

    一但睡不著,全身肌肉困倦

  • ask_129719

    近事記憶差

  • ask_129719

    睡眠時多夢

  • 李強(qiáng)

    恩恩,明白了,不要太緊張哈,沒啥大問題的

  • 李強(qiáng)

    但是必須要積極調(diào)整

  • ask_129719

    這是什么問題,能下個定論嗎

  • 李強(qiáng)

    我的結(jié)論就是精神心理問題導(dǎo)致的

  • ask_129719

    焦慮,壓力導(dǎo)致的?

  • 李強(qiáng)

    對的

  • 李強(qiáng)

    就是這個問題,形成了惡性循環(huán)

  • ask_129719

    有沒有系統(tǒng)性的解決辦法呢

  • 李強(qiáng)

    第一生活中積極調(diào)整,盡量按點(diǎn)睡覺,如果就是不允許了,那么臨時服用一片輔助睡眠的藥物,比如佳樂定等等,先讓自己睡著,緩解你的不良情緒

  • 李強(qiáng)

    生活中調(diào)理,比如睡前泡泡腳,然后進(jìn)行自我足底按摩放松,都是有助于睡眠的

  • 李強(qiáng)

    其次就是每天堅持運(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)

  • 李強(qiáng)

    平時多唱歌跳舞,等等,把不良的情緒都宣泄掉,讓自己的內(nèi)心不在焦慮,平靜下來

  • ask_129719

    能不能吃安神補(bǔ)腦液之類的,中藥類的藥物,慢慢治療

  • 李強(qiáng)

    然后呢就是積極服用中藥進(jìn)行綜合調(diào)理一下

  • 李強(qiáng)

    可以的呀

  • ask_129719

    比如什么中藥呢,會有效果嗎

  • 李強(qiáng)

    沒問題的,睡不著的時候可以用西藥讓自己睡著,臨時性解決問題,然后就是服用中藥慢慢調(diào)理,中西醫(yī)結(jié)合治療

  • ask_129719

    可以推薦一些中藥慢慢調(diào)理嘛

  • ask_129719

    我平時一直健身,定時吃飯,睡午覺,早上排便,多喝水

  • 李強(qiáng)

    中藥的話成藥可以服用復(fù)方地茯口服液和疏肝解郁膠囊的,不過最好服用湯藥調(diào)理,服用湯藥的話,就得親自去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院或者省級中醫(yī)院找大夫開方的

  • 李強(qiáng)

    你做的非常好的

  • ask_129719

    我在學(xué)校,沒法用湯藥

  • 李強(qiáng)

    可以用湯藥的,一種是可以讓醫(yī)院或者藥店代煎,另一種是直接讓大夫開免煎顆粒,水沖服就可以

  • ask_129719

    那液體瓶裝的有哪些呢,?中午就去開

  • 李強(qiáng)

    液體瓶裝的有哪些呢?啥意思,沒明白?

  • 李強(qiáng)

    是說中成藥?

  • ask_129719

    就是就近藥店也能買,方便服用的那種藥

  • 李強(qiáng)

    哦哦,你可以服用復(fù)方地茯口服液和疏肝解郁膠囊

  • ask_129719

    這幾個是能在普通藥店買的嗎

  • 李強(qiáng)

    應(yīng)該是可以的吧,這個我也不好說的,我們這里的藥店是有的

  • ask_129719

    那在多推薦幾個吧,以防萬一,其中的藥沒有賣

  • 李強(qiáng)

    復(fù)方地茯口服液

  • 李強(qiáng)

    安神補(bǔ)腦液,棗仁安神顆粒

  • 李強(qiáng)

    疏肝解郁膠囊

  • ask_129719

    好的,醫(yī)生,謝謝你

  • 李強(qiáng)

    不客氣的,應(yīng)該的,請問還有什么不明白的嗎?

  • ask_129719

    好的,醫(yī)生,謝謝你

  • 李強(qiáng)

    還有啥不明白的嗎?

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