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身高175，減肥后體重115，還要繼續(xù)減嗎，

男, 19歲。19歲，身高175，減肥后體重115，還要繼續(xù)減嗎，怎么保

ask_861655 2016-05-29 10:11:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   內(nèi)科

主治疾?。簩?duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_861655

    男, 19歲。19歲，身高175，減肥后體重115，還要繼續(xù)減嗎，怎么保持

  • 趙建財(cái)

    不需要了

  • ask_861655

    那怎么保持

  • ask_861655

    飯量較大

  • 趙建財(cái)

    控制飲食，增加鍛煉吧

  • ask_861655

    飲食我控制不了

  • ask_861655

    很容易餓

  • ask_861655

    每周跑步34次

  • 趙建財(cái)

    關(guān)鍵還是飲食控制啊

  • ask_861655

    每頓可以吃飽嗎

  • 趙建財(cái)

    七分飽就可以了

  • 趙建財(cái)

    太多不太好的

  • ask_861655

    經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，很容易餓

  • 趙建財(cái)

    還是盡量吧

  • ask_861655

    哦

  • ask_861655

    經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)反彈嗎

  • 趙建財(cái)

    不會(huì)的

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