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女, 23歲。 長時間只吃蔬菜會怎么樣 因為要減肥 保持身
輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 針灸科
主治疾病：針?biāo)幗Y(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng)
ask_322284
女, 23歲。 長時間只吃蔬菜會怎么樣 因為要減肥 保持身材
陳素輝
你好在嗎
ask_322284
在
ask_322284
女, 23歲。你好 長時間只吃蔬菜會怎么樣 因為要減肥 保持身材
陳素輝
這個影響不大，多吃蔬菜水果是很好的減肥方法，但是還是要適當(dāng)?shù)倪t主食
陳素輝
晚上不要吃的過多就是可以的，并且要加上運動才可以起到效果的
ask_322284
因為我一天只吃一次午飯 午飯吃的是蔬菜 沒有任何油 ！
陳素輝
短時間影響不大，如果長時間，還是有影響的，影響腸胃吸收功能，并且對身體也不好
ask_322284
好的
陳素輝
早上中午可以正常吃飯，不要吃高熱量食物，不要吃肥肉等油膩油炸食物，不要吃甜食，多運動，是可以起到效果的
ask_322284
謝謝
陳素輝
不客氣，祝健康
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