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實(shí)錄
氣虛，沒(méi)什么精神，我該怎么調(diào)養(yǎng)
莒南縣中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。盒哪X血管，兒科常見(jiàn)病多發(fā)病的診療與預(yù)防，如；高血壓，冠心病、心律失常、先天性心臟等 兒科：小兒咳嗽，感冒，百日咳
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氣虛，沒(méi)什么精神，我該怎么調(diào)養(yǎng)？
張永剛
你好
張永剛
多久了癥狀
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一年了
張永剛
還有其它感覺(jué)嗎
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月經(jīng)只來(lái)2天
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經(jīng)常頭暈，睡眠不好臉色差
張永剛
氣虛就容易引起很多不適，吃過(guò)什么藥調(diào)理了嗎
張永剛
在嗎
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在的
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沒(méi)有
張永剛
吃過(guò)什么藥了嗎
張永剛
哦哦
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不知道吃什么，不敢亂吃
張永剛
氣虛表現(xiàn)為乏力睡眠質(zhì)量太差，頭暈等
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我平時(shí)飲食比較平淡，蔬菜水果為主
張永剛
你結(jié)婚了嗎
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有男朋友
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沒(méi)有過(guò)性生活
張永剛
嗯嗯
張永剛
這樣對(duì)你身體還好點(diǎn)
張永剛
氣虛這么久了，建議你吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下
張永剛
如果你感覺(jué)癥狀不是很嚴(yán)重，不吃中藥調(diào)理，也可以慢慢食補(bǔ)的
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氣虛是怎么引起的？
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怎么食補(bǔ)
張永剛
氣虛多由于身體體質(zhì)有關(guān)系
張永剛
食補(bǔ)就是慢點(diǎn)，
張永剛
平時(shí)飲食多吃些土豆山藥，大棗，牛羊肉
張永剛
這些食物可以補(bǔ)氣
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羊肉我不吃
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還有嗎？
張永剛
可以吃精瘦肉
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這樣我會(huì)胖的
張永剛
是啊，這些食物熱量多
張永剛
如果這樣，你不如吃半個(gè)月中藥顆粒，很方便，自己可以沖了喝
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網(wǎng)上可以買藥嗎？吃什么藥？
張永剛
你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科，根據(jù)舌苔脈象進(jìn)行配藥，自己拿回去喝很方便的，補(bǔ)氣的方有四君子湯
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好的
張永剛
還是吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下吧
張永剛
因?yàn)楹荛L(zhǎng)時(shí)間了
張永剛
對(duì)吧
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中藥有副作用吧？
張永剛
沒(méi)有的
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平時(shí)也沒(méi)有時(shí)間熬藥
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挺麻煩的
張永剛
不用熬
張永剛
都是顆粒，可以沖了喝
張永剛
很方便
張永剛
感冒沖劑一樣
張永剛
在嗎
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好的，應(yīng)該不會(huì)影響內(nèi)分泌吧？
張永剛
不會(huì)的
張永剛
補(bǔ)氣的，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)是有好處的
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我最近臉上長(zhǎng)了很多痘痘
張永剛
補(bǔ)氣之后，身體內(nèi)氣血都會(huì)暢通
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醫(yī)院里面有中醫(yī)科就行吧？
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一般的小診所我不想去，不靠譜
張永剛
所以像你說(shuō)的內(nèi)分泌，逗逗啊，都會(huì)有改善
張永剛
醫(yī)院肯定有
張永剛
放學(xué)咯
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好的
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謝謝
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放學(xué)？
張永剛
很高興為你服務(wù)
張永剛
放心
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嗯嗯，費(fèi)用都很高嗎？
張永剛
不高
張永剛
也很便宜
張永剛
在嗎
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補(bǔ)氣的東西都很貴哦
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比如參
張永剛
大部分都是人工種植的，不貴
張永剛
如果野生的，特別貴
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嗯
張永剛
還有問(wèn)題嗎
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沒(méi)有了，謝謝
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