總是睡不踏實神經(jīng)緊繃不容易入睡怎么辦？

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• ask_cvZF4s

  我干夜市每晚要到12點才能睡可是總是睡不踏實神經(jīng)緊繃不容易入睡怎么辦

• 黃曉雷

  您好，那肯定是長期這樣導致的神經(jīng)衰弱了啊

• ask_cvZF4s

  為什么一到熱天我已干夜市就神經(jīng)衰落啊連續(xù)兩年了老是吃藥不干了到冬天養(yǎng)養(yǎng)就又沒事了不吃藥能有什么辦法改善

• 黃曉雷

  你這個情況可以睡前洗洗熱水澡

• 黃曉雷

  喝杯熱牛奶

• 黃曉雷

  也可以去買酸棗仁泡水喝

• ask_cvZF4s

  我老是洗建泡腳

• ask_cvZF4s

  我不想喝牛奶夠胖了160了

• ask_cvZF4s

  酸棗仁是啥起什么作用

• 黃曉雷

  這個是鎮(zhèn)靜安神的

• 黃曉雷

  促進你睡眠的

• ask_cvZF4s

  晚上喝還是白天當水喝

• 黃曉雷

  白天喝

• 黃曉雷

  一天三次

• ask_cvZF4s

  那里有賣藥店還是chaoshi

• ask_cvZF4s

  還限量啊當茶水喝不行啊

• 黃曉雷

  也可以的啊

• 黃曉雷

  都有的

• 黃曉雷

  就是味道不是很好

• 黃曉雷

  你愿意喝也可以

• ask_cvZF4s

  很苦啊

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  有點苦

• ask_cvZF4s

  哦

• 黃曉雷

  還有問題嗎?有問題可以再來找我的

• ask_cvZF4s

  還用吃藥嗎

• 黃曉雷

  你不是不想吃嗎

• 黃曉雷

  不吃你這樣做也可以治好的

• 黃曉雷

  吃藥好的塊些

• ask_cvZF4s

  吃藥吃什么

• 黃曉雷

  可以吃谷維素

• 黃曉雷

  參芪五味子

• ask_cvZF4s

  好了謝謝

• 黃曉雷

  我關(guān)閉后有對話框，進入后跟淘寶一樣的。

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

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