脊椎很不舒服,有什么方法可以治療嗎
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脊椎很不舒服,有什么方法可以治療嗎
牛長亮
在嗎
牛長亮
具體什么位置
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就是脖子一下的七八節(jié)
牛長亮
你的年齡 性別 職業(yè)
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十七,男,學(xué)生
牛長亮
胳膊有什么不舒服嗎
牛長亮
你這個情況是長時低頭造成的
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每天我還做俯臥撐那
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每天我還做俯臥撐那
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胳膊沒事
牛長亮
建議你做飛燕式
牛長亮
飛燕式網(wǎng)上有圖片
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好的
牛長亮
熱敷一下頸部
牛長亮
可以外用扶他林軟膏
牛長亮
還有問題嗎
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謝謝,沒問題了
牛長亮
祝你早日康復(fù)
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