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打籃球扭傷了應該怎么緩解?

大夫,今天下午打籃球腳扭傷了,還能正常走路,但是不能跑,請問怎么樣好的快

ask_Bf33Eg 2016-06-14 15:05:08

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭利軍 醫(yī)師

河南省濟源市濟鋼醫(yī)院   創(chuàng)傷骨科

主治疾?。簞?chuàng)傷骨科(四肢骨折),骨?。怪膊〉龋?燒傷

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  • ask_Bf33Eg

    ,大夫,今天下午打籃球腳扭傷了,還能正常走路,但是不能跑,請問怎么樣好的快

  • 鄭利軍

    你好

  • ask_Bf33Eg

    你好大夫

  • ask_Bf33Eg

    你好,大夫,今天下午打籃球腳扭傷了,還能正常走路,但是不能跑,請問怎么樣好的快

  • 鄭利軍

    現(xiàn)在用冰敷冰敷兩天

  • ask_Bf33Eg

    每次冰敷多久

  • 鄭利軍

    半小時左右

  • ask_Bf33Eg

    晚上還能泡腳嗎用熱水

  • 鄭利軍

    不能,現(xiàn)在屬于損傷的急性期,

  • ask_Bf33Eg

    冰敷完以后可以噴云南白藥噴霧劑嗎

  • 鄭利軍

    可以

  • ask_Bf33Eg

    好的,還有什么注意事項嗎

  • 鄭利軍

    注意休息,晚上睡覺把腿墊高30公分左右

  • ask_Bf33Eg

    大約幾天能好利索

  • 鄭利軍

    如果能好好休息,一周大概是可以的

  • ask_Bf33Eg

    好的,謝謝您大夫

  • 鄭利軍

    不客氣,希望我的解釋能幫到你

  • 鄭利軍

    再見,朋友

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