請問怎么才能瘦腰部的脂肪？

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• ask_983425

  醫(yī)生您好，請問怎么才能瘦腰部的脂肪

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  有3個方式可以瘦腰

• ask_983425

  您好

• ask_983425

  怎么瘦

• 在線醫(yī)生

  運動是最快最健康的，仰臥起坐最瘦腿瘦肚腩

• 在線醫(yī)生

  如果是女生的話可以跳鄭多燕減肥操

• 在線醫(yī)生

  我本人也是這么瘦下來的

• ask_983425

  我現(xiàn)在用荷葉，山楂，澤瀉，跤股藍泡茶喝

• ask_983425

  不會

• 在線醫(yī)生

  應該再加兩三個藥會更好

• ask_983425

  我是腰部和肚子上有脂肪，

• 在線醫(yī)生

  茯苓15，薏米15，白扁豆15，這些加進去不會傷脾胃

• ask_983425

  那三種

• ask_983425

  我就是腰老脹痛。所以不敢做仰臥起坐

• 在線醫(yī)生

  那可以跳操

• ask_983425

  我用山藥煮薏米粥

• ask_983425

  茯苓15，薏米15，白扁豆15，

• 在線醫(yī)生

  可以加在一起的呢

• ask_983425

  這是泡茶還是煮著吃

• 在線醫(yī)生

  跟您之前的藥一起煮

• ask_983425

  我只煮山藥薏米粥。荷葉，澤瀉，山楂那些是泡茶喝的

• 在線醫(yī)生

  我說的那三個加在一起泡茶喝

• ask_983425

  這樣吃有效果嗎

• 在線醫(yī)生

  有的

• 在線醫(yī)生

  最好是要煮開

• 在線醫(yī)生

  別直接泡水

• ask_983425

  那些不是生的嗎，還能泡水喝

• ask_983425

  哦

• ask_983425

  煮好在泡的嗎

• ask_983425

  其實我吃的也不多，不知道怎么了?，F(xiàn)在發(fā)胖了，

• 在線醫(yī)生

  晚餐得少吃，不吃肉

• ask_983425

  只喝，不用吃嗎

• 在線醫(yī)生

  不用，喝水就可以

• ask_983425

  我不怎么吃肉的，

• 在線醫(yī)生

  那就好

• ask_983425

  我白天上班沒時間，晚上煮，喝沒什么事吧

• 在線醫(yī)生

  最好是白天喝哦

• 在線醫(yī)生

  晚上喝太多水容易浮腫的

• ask_983425

  哦！謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣呢，加油哦，祝您心情愉快，那我關閉窗口了哦

• ask_983425

  嗯！謝謝

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