有社交恐懼癥我應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 白雙雙

  你好，很高興為您解答！

• ask_LdJ1oY

  我有社交恐懼癥，自己克服不了心理這一關(guān)，又懶惰，總是很墮落，又不想放棄高考，我很痛苦我該怎么辦

• ask_LdJ1oY

  我該怎么辦？醫(yī)生，過(guò)著獨(dú)居生活，不去上課自己復(fù)習(xí)，但是又浪費(fèi)了好多時(shí)間了，還有29天就要高考了，明天又要去照畢業(yè)照，身體又不好，我該怎么辦

• 白雙雙

  用過(guò)什么藥嗎

• ask_LdJ1oY

  舍曲林和鹽酸多塞平片但覺得沒(méi)有效果不吃了

• 白雙雙

  從什么時(shí)候開始這樣的

• 白雙雙

  受過(guò)什么刺激之類的嗎

• ask_LdJ1oY

  初三有這種心理但是高二變得很嚴(yán)重了

• ask_LdJ1oY

  受過(guò)刺激不記得了

• 白雙雙

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_LdJ1oY

  不大

• 白雙雙

  平時(shí)有什么業(yè)余愛好嗎？

• ask_LdJ1oY

  沒(méi)有，都是聽歌躺在床上

• 白雙雙

  根據(jù)您描述的這種情況應(yīng)該跟自己的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，您屬于自己生活沒(méi)有聊天傾訴的人

• ask_LdJ1oY

  沒(méi)有一點(diǎn)動(dòng)力，想努力但是集中不了注意力，很懶惰，有時(shí)候受不了就哭

• ask_LdJ1oY

  有，我閨蜜還有我哥哥

• 白雙雙

  我建議去醫(yī)院用藥物調(diào)理一下，如果不想去就是平時(shí)，多轉(zhuǎn)移注意力戶外活動(dòng)。

• 白雙雙

  平時(shí)都和閨蜜還有你的哥哥，一起玩耍嗎

• ask_LdJ1oY

  恩恩

• ask_LdJ1oY

  因?yàn)槲也惶医佑|其他人

• 白雙雙

  和他們聊天后心情愉悅嗎

• ask_LdJ1oY

  還行吧，可是心理還是克服不了

• ask_LdJ1oY

  學(xué)習(xí)又不行社交又不行我真的不知道我活著要干嘛

• 白雙雙

  你對(duì)自己沒(méi)有信心嗎，首先要樹立自己的自信心?。∠嘈抛约菏亲詈玫淖蠲利惖?。還有朋友閨蜜哥哥的，關(guān)愛

• ask_LdJ1oY

  都快要高考了我還這個(gè)狀態(tài)

• ask_LdJ1oY

  我爸媽也疼愛我，但是我們很少去交流

• 白雙雙

  就算學(xué)習(xí)不好也要有這種美好的心態(tài)，

• 白雙雙

  多和家人交流一下自己的感情，和心理感受

• 白雙雙

  父母既是你的長(zhǎng)輩也是您的朋友

• ask_LdJ1oY

  我們家就是很少交流的

• 白雙雙

  和閨蜜，交流的可以嗎

• ask_LdJ1oY

  因?yàn)槲腋改腹ぷ魉赃@十年來(lái)都是跟我奶奶吃飯生活多

• 白雙雙

  您的閨蜜是一個(gè)活潑開朗的人嗎

• ask_LdJ1oY

  交流可以，但是她也幫不了我

• ask_LdJ1oY

  是

• 白雙雙

  那就和他在一起看他是怎樣為人處事的？

• 白雙雙

  因?yàn)槟F(xiàn)在還小，以后還要經(jīng)歷很多，所以一定要對(duì)自己有信心。

• ask_LdJ1oY

  我很了解她的交際方式，但是我還是放不開

• 白雙雙

  一定要放開

• 白雙雙

  相信自己是最好的

• ask_LdJ1oY

  我現(xiàn)在每天都是痛苦的

• ask_LdJ1oY

  不知道要怎么辦

• 白雙雙

  哪里痛苦呢

• ask_LdJ1oY

  就這種狀態(tài)阿

• ask_LdJ1oY

  就是很討厭自己為什么會(huì)有社交恐懼癥

• 白雙雙

  還是交流的少造成的

• 白雙雙

  旅游嗎

• ask_LdJ1oY

  就是這個(gè)才害的我變成現(xiàn)在這個(gè)樣子

• ask_LdJ1oY

  我父母沒(méi)有時(shí)間跟我去旅游阿

• 白雙雙

  多與人溝通，看看別人都在想什么，干什么

• 白雙雙

  理科還是文科

• ask_LdJ1oY

  文科

• 白雙雙

  平時(shí)愛臭美嗎

• ask_LdJ1oY

  哪種才算臭美

• 白雙雙

  就是愛打扮自己?jiǎn)?p>

• 白雙雙

  愛穿美麗衣服嗎

• ask_LdJ1oY

  愛，很在乎外表，可是又長(zhǎng)得不夠好看

• ask_LdJ1oY

  愛

• 白雙雙

  那就好吖，說(shuō)明還沒(méi)那么嚴(yán)重

• ask_LdJ1oY

  我就覺得我自己什么都沒(méi)學(xué)上次考試都可以超專科線十幾分。就是因?yàn)槲疫@個(gè)心態(tài)才害我白白浪費(fèi)了努力的機(jī)會(huì)該怎么辦

• 白雙雙

  ?？埔埠芎冒?p>

• ask_LdJ1oY

  可是我這個(gè)樣子是離不開家的

• ask_LdJ1oY

  考上大學(xué)也沒(méi)用

• 白雙雙

  考上后參加各種活動(dòng)會(huì)稍微好點(diǎn)

• ask_LdJ1oY

  可是現(xiàn)在我真的好痛苦我要怎么辦才好我整天在想都想不到解決的方法

• 白雙雙

  如果這樣只能吃藥試試了

• ask_LdJ1oY

  吃什么藥

• ask_LdJ1oY

  你能有什么辦法讓我靜下心來(lái)復(fù)習(xí)嗎

• ask_LdJ1oY

  我真的快撐不下去了

• 白雙雙

  文拉法辛

• ask_LdJ1oY

  我主治醫(yī)生沒(méi)叫我吃這個(gè)

• 白雙雙

  要您怎么做

• ask_LdJ1oY

  不知道

• ask_LdJ1oY

  就是不知道要怎么辦

• 白雙雙

  他要您怎么做呢

• ask_LdJ1oY

  她叫我自己克服

• ask_LdJ1oY

  我不想這么墮落地生活，又改變不了

• 白雙雙

  好吧

• 白雙雙

  只能多交朋友玩耍了

• ask_LdJ1oY

  總喜歡跟別人比，明知道自己比不了還是要比

• 白雙雙

  你哪里比別人差呢

• 白雙雙

  比你差的有沒(méi)有

• 白雙雙

  你是吃不好還是穿不好

• ask_LdJ1oY

  我覺得除了家庭，哪里都比別人差

• ask_LdJ1oY

  沒(méi)有，我家庭條件還算好，我要什么父母都會(huì)給我什么

• 白雙雙

  你多高多重

• ask_LdJ1oY

  我覺得父母有點(diǎn)寵壞我了

• ask_LdJ1oY

  160 88

• 白雙雙

  你身材勻稱

• 白雙雙

  家庭殷實(shí)，還有什么可自卑的呢

• 白雙雙

  還有疼你的爸媽，還有閨蜜

• ask_LdJ1oY

  我覺得長(zhǎng)相吧

• ask_LdJ1oY

  不夠漂亮

• 白雙雙

  三分長(zhǎng)相七分打扮

• 白雙雙

  再美的也打扮

• ask_LdJ1oY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_LdJ1oY

  就這個(gè)樣子

• 白雙雙

  不丑啊

• 白雙雙

  我就納悶了自卑啥呢

• ask_LdJ1oY

  可我堂妹表姐都比我好看每次聚餐人家都會(huì)夸她們

• 白雙雙

  你老不說(shuō)話，不表現(xiàn)自己，怎么夸你

• 白雙雙

  你得說(shuō)話

• 白雙雙

  下回開導(dǎo)你吧

• 白雙雙

  我去值班了

• ask_LdJ1oY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_LdJ1oY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_LdJ1oY

  我表妹表姐她們

• 白雙雙

  我看了她們打扮了，修眉毛了

• 白雙雙

  發(fā)型也整了

• ask_LdJ1oY

  我不懂裝扮呀

• 白雙雙

  你上網(wǎng)學(xué)學(xué)

• ask_LdJ1oY

  好吧

• 白雙雙

  看看明星怎么弄

• ask_LdJ1oY

  恩恩

• 白雙雙

  嗯嗯我去值班了

• 白雙雙

  下回開導(dǎo)把

• ask_LdJ1oY

  恩恩

• 白雙雙

  祝您健康美麗

• ask_LdJ1oY

  好的謝謝

• 白雙雙

  不客氣

• ask_LdJ1oY

  好的

• 白雙雙

  非常感謝您的支持！

• 白雙雙

  如果沒(méi)有問(wèn)題我就關(guān)閉系統(tǒng)了。

• ask_LdJ1oY

  恩恩

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