運動過度膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該怎么辦？

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• ask_255455

  男，16歲。運動過度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，有兩周時間了，近一個星期在吃萬通筋骨片，貼藥膏，擦活絡(luò)油，多久才好？？

• 楊威

  您好，疼痛兩周

• 楊威

  之前有過類似情況嗎

• ask_255455

  沒有，第一次

• 楊威

  您之前做過什么運動呢

• ask_255455

  跑步和騎自行車

• 楊威

  好的，當(dāng)時沒有出現(xiàn)扭傷或者碰撞對吧？

• ask_255455

  沒有的

• 楊威

  好的，然后當(dāng)時膝關(guān)節(jié)是怎么不舒服呢

• ask_255455

  有點紅，酸疼

• 楊威

  有沒有腫脹

• ask_255455

  沒有

• 楊威

  疼痛一般什么時候比較劇烈

• ask_255455

  騎自行車時，上下樓梯時

• 楊威

  好的，具體疼痛集中在喜歡你的里面還是前內(nèi)外哪側(cè)嗎

• 楊威

  膝關(guān)節(jié)的

• ask_255455

  里面

• 楊威

  根據(jù)您的描述，初步診斷你這是膝關(guān)節(jié)過度勞累導(dǎo)致的創(chuàng)傷性滑膜炎

• ask_255455

  嚴(yán)重嗎？

• 楊威

  一般保護的好問題不大。建議您用點扶他林外敷

• ask_255455

  那活絡(luò)油和藥膏有種的嗎？

• 楊威

  首先是制動，最好這幾天不要下地，加強繃腿動作，加強局部熱敷，您那些藥都可以服用的

• 楊威

  一般的話需要2-3周時間恢復(fù)

• ask_255455

  但我需要走路上課。。

• ask_255455

  什么時繃腿動作？

• 楊威

  平時鍛煉一定要堅持，不要突然練又不練，很容易受傷。就是蹦緊大腿

• ask_255455

  哦，這個我懂

• 楊威

  股四頭肌鍛煉，您上網(wǎng)可以查查就會的

• ask_255455

  ，要一個月是吧

• 楊威

  建議您還是注意

• 楊威

  一般2周

• ask_255455

  好

• ask_255455

  謝謝哈

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