我是濕寒體質(zhì)怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_754166

  女，40歲。醫(yī)生，！我是濕寒體質(zhì)，請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)理？寒濕體質(zhì)有什么癥狀？

• 梁曉媛

  您好！很高興為您提供咨詢服務(wù)．

• ask_754166

  你好！

• 梁曉媛

  寒濕型體質(zhì)的表現(xiàn)有：畏寒、肢冷、腹脹、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈、沒(méi)精神、易感冒等等。

• 梁曉媛

  您有這些情況嗎?

• ask_754166

  有有的

• 梁曉媛

  麻煩您拍一下舌苔來(lái)看下

• ask_754166

  怕冷，腹脹，頭暈

• ask_754166

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_754166

  看到了嗎？

• 梁曉媛

  收到了

• 梁曉媛

  有去看過(guò)中醫(yī)了嗎?

• ask_754166

  沒(méi)有

• 梁曉媛

  您這情況考慮是有濕寒,還有陽(yáng)虛的情況

• ask_754166

  我今在美容院做美容時(shí)他那給測(cè)的，說(shuō)我是寒濕體質(zhì)

• ask_754166

  陽(yáng)虛～是什么？

• 梁曉媛

  建議您可以多食用人參，當(dāng)歸，枸杞，大棗，蜂蜜等，藥物可用八珍湯，四物湯等補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥。陽(yáng)虛是畏寒怕冷的情況

• ask_754166

  哦哦

• ask_754166

  八珍湯？藥店有售嗎？

• 梁曉媛

  還有平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃一些溫性、利水食物如生姜、絲瓜、冬瓜、山藥等等，有利于改善身體寒濕的癥狀。

• 梁曉媛

  有的

• ask_754166

  四物湯呢？藥店有嗎？

• 梁曉媛

  就是四君子加四物湯,就是八珍湯了

• ask_754166

  您說(shuō)的這些食物都是我不愛(ài)吃的

• ask_754166

  哦哦知道了

• 梁曉媛

  可能就是因?yàn)槟粣?ài)吃拉,所以利水不好,容易有濕氣

• ask_754166

  哦哦

• ask_754166

  可能吧

• ask_754166

  如果食療，需要吃些什么

• 梁曉媛

  多吃些溫性的和利尿的食物.

• ask_754166

  推薦幾種食物

• 梁曉媛

  可用黃芪、當(dāng)歸、枸杞、茯苓泡水喝，食溫性食品：扁豆、洋蔥、山藥、土豆、羊肉、大棗、紅豆、薏米等根據(jù)各自口味的不同搭配煮粥食用，數(shù)日即可逐漸成效。

• 梁曉媛

  這些都是

• ask_754166

  主食～菜之類的

• 梁曉媛

  主食就是五谷雜糧,還有扁豆、洋蔥、山藥、土豆、羊肉、大棗、紅豆、薏米這些

• ask_754166

  哦哦

• ask_754166

  謝謝醫(yī)生

• ask_754166

  我知道了

• 梁曉媛

  不客氣的噢

• 梁曉媛

  還有問(wèn)題沒(méi)呢?

• ask_754166

  沒(méi)有啦

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