新成代謝慢怎么樣？總是腰部肥胖怎么辦？

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• ask_9gw53M

  新成代謝慢怎么樣？總是腰部肥胖怎么辦

• 李會(huì)娟

  您好

• ask_9gw53M

  你好

• 李會(huì)娟

  您現(xiàn)在的身高和體重是多少？

• ask_9gw53M

  164

• ask_9gw53M

  112

• ask_9gw53M

  總是腰部肥胖

• 李會(huì)娟

  您有孩子嗎？

• ask_9gw53M

  每天運(yùn)動(dòng)量比較大，也控制飲食，就是不好減

• ask_9gw53M

  還沒(méi)有結(jié)婚

• 李會(huì)娟

  好的

• 李會(huì)娟

  做什么工作呢？需要長(zhǎng)時(shí)間坐著嗎？

• ask_9gw53M

  是的

• ask_9gw53M

  辦公室

• ask_9gw53M

  每周3次瑜珈

• ask_9gw53M

  3天跑步一小時(shí)

• ask_9gw53M

  晚上吃水煮菜，或不吃

• 李會(huì)娟

  生活飲食很健康呢

• ask_9gw53M

  同事每天中午一起吃飯，已經(jīng)減肥8斤了

• ask_9gw53M

  就是不知道原因，為什么減不減去

• ask_9gw53M

  請(qǐng)給予意見(jiàn)

• 李會(huì)娟

  您可以增加針對(duì)于腰部核心力量的訓(xùn)練

• ask_9gw53M

  增加了哈

• ask_9gw53M

  有老師指導(dǎo)

• 李會(huì)娟

  另外，可以每天睡覺(jué)前順時(shí)針摩腹一百圈

• ask_9gw53M

  健身老師說(shuō)我新成代謝太慢，怎么調(diào)理

• ask_9gw53M

  你說(shuō)的減肥的運(yùn)動(dòng)都做過(guò)哈，都沒(méi)有用，都想吃減肥藥了

• 李會(huì)娟

  有條件吃湯藥嗎？

• ask_9gw53M

  可以

• 李會(huì)娟

  好的，您可以服用健脾補(bǔ)氣的中藥試試

• 李會(huì)娟

  可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)

• ask_9gw53M

  我看過(guò)中醫(yī)，中醫(yī)不給我開(kāi)減肥的藥

• 李會(huì)娟

  不是減肥，而是調(diào)理脾胃

• ask_9gw53M

  好的

• ask_9gw53M

  新成代謝是肝還是脾胃呀

• 李會(huì)娟

  中醫(yī)上講主要是脾胃，屬于中焦

• ask_9gw53M

  脾胃好了，就可以瘦嗎

• 李會(huì)娟

  脾胃有吸收布散功能，脾胃調(diào)和可以讓吸收布散功能更好，而不是脂肪存儲(chǔ)在某一個(gè)位置，可能也就對(duì)您有效了

• ask_9gw53M

  明白了

• 李會(huì)娟

  好的，還有別的問(wèn)題嗎？

• 李會(huì)娟

  祝您身體健康，生活愉快。

• ask_9gw53M

  沒(méi)有

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