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扭腰能瘦肚子上的贅肉嗎
晉州戚雙月中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：多囊卵巢綜合征,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子宮內(nèi)膜異位癥,前列腺炎,早泄,男性勃起功能障礙,痛經(jīng),閉經(jīng),慢性支氣管炎
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扭腰能瘦肚子上的贅肉嗎
王建朝
你好！
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你好
王建朝
這個(gè)有一定作用，至于效果不怎么好！
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那每天要扭腰多少次才好
王建朝
一次20下，一天三次，
王建朝
不能太多，對(duì)腰椎不好
王建朝
也可以跳繩，也有一定作用，
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