我手有點(diǎn)抖，有什么好的治療方法

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• ask_310492

  女, 30歲。，我手有點(diǎn)抖，有什么好的治療方法

• 陳強(qiáng)

  你好

• ask_310492

  你好

• 陳強(qiáng)

  發(fā)現(xiàn)多久了

• ask_310492

  最近一年

• ask_310492

  做精細(xì)動(dòng)作有點(diǎn)

• ask_310492

  平時(shí)不抖

• 陳強(qiáng)

  平時(shí)焦慮嗎？

• ask_310492

  有點(diǎn)

• ask_310492

  就是手抖讓我弄了很焦慮

• 陳強(qiáng)

  你的情況考慮神經(jīng)精神因素引起的

• ask_310492

  很在意自己的手抖，怕別人看見(jiàn)

• ask_310492

  有什么好的治療方法

• 陳強(qiáng)

  越怕就抖的越厲害

• ask_310492

  有時(shí)候，克服自己，可是手還是不自覺(jué)的抖

• 陳強(qiáng)

  這個(gè)是不需要治療的，通過(guò)自我調(diào)整是可以好的

• ask_310492

  我感覺(jué)自己調(diào)節(jié)不不來(lái)

• 陳強(qiáng)

  你需要轉(zhuǎn)移你的關(guān)注點(diǎn)

• 陳強(qiáng)

  小的時(shí)候練習(xí)過(guò)夾彈珠嗎？

• ask_310492

  主要工作的性質(zhì)，要不然我就沒(méi)有那么著急

• ask_310492

  沒(méi)有

• 陳強(qiáng)

  弄一碗的彈珠，有時(shí)間就練習(xí)用筷子夾彈珠

• ask_310492

  好的，謝謝

• ask_310492

  我這種需要吃藥嗎？

• ask_310492

  我是心里壓力有點(diǎn)大，

• 陳強(qiáng)

  不需要吃藥的

• 陳強(qiáng)

  因?yàn)槭侄抖睦韷毫Υ螅?p>

• ask_310492

  是的，

• 陳強(qiáng)

  轉(zhuǎn)移注意力，用我教的方法練習(xí)一段時(shí)間

• ask_310492

  好的，

• ask_310492

  好的

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