感覺有點(diǎn)腎虛，腰酸有的時候乏力怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_278576

  男，20歲。感覺有點(diǎn)腎虛，腰酸，有時乏力，睡眠質(zhì)量不好，請問怎么辦？

• 梁曉媛

  您好！很高興為您提供咨詢服務(wù)．

• ask_278576

  你好

• 梁曉媛

  最除了有腰酸痛,還有夜尿多、四肢冷或手腳心出汗的情況嗎?

• ask_278576

  夜尿偶爾會，只要晚上不多喝水基本不會，四肢不會冷也不會出汗

• ask_278576

  最近老覺得有點(diǎn)頭暈，爬樓梯的時候

• 梁曉媛

  那腰酸和睡眠不好有多長時間了?

• ask_278576

  兩三個星期左右

• 梁曉媛

  是不是最近比較累,沒有休息好的原因引起?平時有沒有手淫的習(xí)慣?

• ask_278576

  偶爾

• 梁曉媛

  那正常的

• ask_278576

  如何調(diào)理

• 梁曉媛

  那考慮就是有點(diǎn)腎虛,建議您可以服用龜鹿補(bǔ)腎丸調(diào)調(diào)

• ask_278576

  六味地黃丸呢

• 梁曉媛

  龜鹿是補(bǔ)腎壯陽，益氣血,調(diào)睡眠的

• ask_278576

  服用多久會好轉(zhuǎn)呢

• 梁曉媛

  六味地黃丸是用于腎陰虛的,如有五心煩熱,盜汗等情況的

• 梁曉媛

  一個星期有效果,一個月為一個療程

• ask_278576

  好的

• 梁曉媛

  去藥店買就可以了

• ask_278576

  好

• 梁曉媛

  飲食記得忌口,如;辛辣刺激的食物,煙酒.

• ask_278576

  好

• 梁曉媛

  好的,那您用一下,到時給我反饋效果

• 梁曉媛

  我覺得效果還是不錯

• ask_278576

  醫(yī)生，臉部油膩且有黑頭，怎么辦呢

• ask_278576

  嗯好

• ask_278576

  本人屬于油性皮膚

• 梁曉媛

  這個用泡沫型的洗面奶來洗,晚上用熱毛巾來敷臉,然后在用清水清洗

• ask_278576

  可以用硫磺皂洗臉嗎

• 梁曉媛

  不用那個

• 梁曉媛

  那個用了太干燥了

• ask_278576

  我有用

• ask_278576

  但是過后還是油膩

• ask_278576

  洗完還是有一點(diǎn)，不覺得太干燥

• 梁曉媛

  您平時泡些祛肝火的中藥,這樣有助于排毒,就沒有那么油了

• ask_278576

  您有什么推薦呢

• 梁曉媛

  菊花,枸杞,西洋參,連子心,冰糖適量來泡開水喝

• ask_278576

  醫(yī)生，黑頭要怎么去除

• ask_278576

  還有痘印

• 梁曉媛

  痘印多嗎?

• 梁曉媛

  可以拍個圖片來看看嗎?

• ask_278576

  不是很多

• ask_278576

  主要是鼻子的黑頭

• ask_278576

  醫(yī)生，抱歉現(xiàn)在不方便噢

• ask_278576

  毛孔也很大

• 梁曉媛

  鼻子的黑頭用淡鹽水來清洗,在用熱毛巾來敷,然后在用清水清洗.幾次后,黑頭就脫落了

• ask_278576

  毛孔粗大怎么辦呢

• 梁曉媛

  就是您用洗面奶洗完臉后,然后用收斂水首先準(zhǔn)備適量的化妝棉及收斂型的化妝水，將化妝水放入冰箱20分鐘冰鎮(zhèn)一下，再用化棉片蘸濕，敷在毛孔粗大處，保持2-3分鐘。馬上就可以看到效果了，不僅能吸收化妝水中的水分，還能緊致肌膚。

• ask_278576

  醫(yī)生有什么收斂水推薦的嗎

• 梁曉媛

  雅詩蘭或者自然堂的都不錯

• ask_278576

  好～

• ask_278576

  醫(yī)生淡鹽水是用冷水嗎

• 梁曉媛

  是的

• ask_278576

  鼻子兩側(cè)有白色的東西

• ask_278576

  是粉刺嗎？

• 梁曉媛

  應(yīng)該是吧

• ask_278576

  怎么去除呢

• 梁曉媛

  多嗎?有沒有紅腫?

• ask_278576

  不是很多，不會紅腫

• 梁曉媛

  那不要緊的,可以用姜片來貼吧一下,消炎的作用.如果用藥膏擦的話可以用維胺酯維E乳膏來擦.

• ask_278576

  好

• 梁曉媛

  還有問題嗎?

• ask_278576

  請問醫(yī)生，面膜或者蘆薈膠補(bǔ)水的作用大嗎？

• 梁曉媛

  面膜補(bǔ)水效果還是不錯的

• 梁曉媛

  還在嗎?

• ask_278576

  在

• 梁曉媛

  還有什么問題嗎?

• ask_278576

  硫磺皂可以洗澡嗎

• 梁曉媛

  可以的

• ask_278576

  有什么副作用么？

• ask_278576

  好的

• 梁曉媛

  這個不要緊的,可以清涼止癢 的作用

• ask_278576

  好的

• ask_278576

  就是不介意洗臉是嗎

• 梁曉媛

  是的

• ask_278576

  嗯好的

• 梁曉媛

  嗯

• ask_278576

  感謝醫(yī)生耐心解答，占用您休息時間，抱歉

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