失眠嚴重白天也不困是神經衰弱嗎？

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• ask_lUWZIw

  我失眠很嚴重，有時候整晚都睡不著，白天居然也不困，那我到底是神經衰弱還是心腎不交呢？

• 王志英

  您好，首先神經衰弱是西醫(yī)診斷，而心腎不交是中醫(yī)診斷，他們沒有可比性和可選擇性，心腎不交導致的失眠可以在西醫(yī)上稱為神經衰弱，您失眠但不困考慮是大腦神經興奮導致的，但這只是暫時的，神經不可能一直處于興奮狀態(tài)，所以您還是要積極的治療失眠才能提高身體抵抗力

• ask_lUWZIw

  可是這樣的情況我已經持續(xù)大半年了

• 王志英

  嗯，即使大半年了我建議還是需要調理下身體比較好，睡眠不足可能會加重衰老，抵抗力下降

• ask_lUWZIw

  怎么調理呢？我該吃點什么？

• 王志英

  我個人認為您可以用中藥調理，找神經內科的醫(yī)生調理下，西藥治療失眠大部分就是鎮(zhèn)靜藥

• ask_lUWZIw

  可是和中藥的話，因為我還是學生，沒辦法在學校熬啊

• ask_lUWZIw

  我有可能是腎虛么？

• 王志英

  可以用配方顆粒

• 王志英

  您經常容易上火嗎

• ask_lUWZIw

  我臉上經常會起火疙瘩，這算么？

• ask_lUWZIw

  而且我有白頭發(fā)，痛經

• 王志英

  那也是內熱，白頭發(fā)多嗎

• ask_lUWZIw

  腦后面的白頭發(fā)挺多的，前面沒有

• ask_lUWZIw

  也是這兩年有的

• 王志英

  嗯，那也肯能是腎虛，吃飯平時好嗎

• ask_lUWZIw

  吃飯還行

• ask_lUWZIw

  是陰虛還是陽虛？

• 王志英

  您好，這個無法確定，也可能腎陰陽兩虛

• 王志英

  心腎不交型失眠可以服用交泰丸試試，容易上火心緒不寧的失眠可以服用龍膽瀉肝丸試試，氣血虧虛可以試試歸脾丸

• 王志英

  以上為個人推薦使用，具體用藥及計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_lUWZIw

  平常飲食我該注意點什么？

• 王志英

  平常飲食還是清淡飲食，不要吃辛辣刺激生冷硬食物，茶葉水盡量少喝，咖啡飲料平時少喝睡前不喝

• ask_lUWZIw

  我該吃點溫性的食物么？

• 王志英

  調整心態(tài)，不要太過緊張，學習中不要跟別人比，他們學他們的，你學你的，你不比他們差，即使考試成績比他們查那能力也不比別人差，順其自然就好

• 王志英

  可以吃點溫性的，尤其是冬天，注意保護好胃腸

• ask_lUWZIw

  我覺得和緊張沒有關系，但是別人都以為我是緊張睡不著，可是又不是高考前，高考的時候都沒失眠，結果大學了，每天生活的這么安逸居然失眠

• 王志英

  那您就白天經常鍛煉身體，跑步打籃球都可以

• ask_lUWZIw

  嗯，我盡量多鍛煉

• 王志英

  好吧，那以上供您參考，謝謝您的咨詢，祝您早日康復

• ask_lUWZIw

  謝謝您

• 王志英

  不客氣的

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