腰間盤突出腰疼怎么辦？

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• ask_gK53vU

  腰間盤突出，腰疼，坐不住，站不住的，今年3月份因為受傷，錯位，導(dǎo)致腰間盤突出，直到現(xiàn)在沒有完全恢復(fù)

• 崔剛

  你好，建議你現(xiàn)在睡硬板床，多休息，加強腰背肌的鍛煉。做腰部的熱敷烤電、按摩等理療。如果疼痛加重可以去醫(yī)院打個封閉和骨盆牽引。

• 崔剛

  現(xiàn)在都有什么不適的癥狀感覺？

• ask_gK53vU

  腰部酸痛，坐時間長了，起來會一瘸一拐的

• 崔剛

  那下肢有沒有疼痛無力麻木的感覺呢？

• ask_gK53vU

  時間長了有

• 崔剛

  咱們是保守治療還是手術(shù)？

• ask_gK53vU

  保守

• 崔剛

  那建議你現(xiàn)在減少彎腰的動作，避免久坐久站，定時的改變姿勢，活動腰部，減少腰椎的壓力負荷。

• 崔剛

  同時多鍛煉腰背肌，增加脊柱的穩(wěn)定性。

• 崔剛

  還有什么疑問嗎

• ask_gK53vU

  沒有了，謝謝

• 崔剛

  不客氣，祝你早日康復(fù)！以后有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對話！

• 崔剛

  希望我能成為你的私人醫(yī)生，你可以成為快問的VIP用戶，得到優(yōu)先回答問題得服務(wù)和電話服務(wù)！

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