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心里緊張容易發(fā)抖是為什么呢？

心里緊張，容易發(fā)抖，自己特難受，緊張時有什么控制方法嘛

ask_wlBL7I 2014-09-09 23:23:23

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧英英 三級公共營養(yǎng)師

臺州市第一人民醫(yī)院   營養(yǎng)科

主治疾病：營養(yǎng)、食療和餐飲服務，預防疾病，健康管理，美容養(yǎng)生等

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  • ask_wlBL7I

    心里緊張，容易發(fā)抖，自己特難受，緊張時有什么控制方法嘛？

  • 盧英英

    你好，你的癥狀可能是壓力過大的原因引起的，建議多運動，聽聽比較舒緩的音樂，按時睡覺，養(yǎng)成良好的生活習慣，希望我的回答可以幫助到你

  • ask_wlBL7I

    有什么藥物可以幫助舒緩快得嘛

  • 盧英英

    首先需要自己調(diào)節(jié)情緒，實在不行可以吃一點柏子養(yǎng)心丸

  • ask_wlBL7I

    哦謝謝

  • 盧英英

    不用客氣，希望我的回答可以幫助到你。祝你早日康復！

  • ask_wlBL7I

    希望如此吧

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