在哺乳期掉頭發(fā)掉得厲害是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VkHYs0

  我想 咨詢一下，哺乳期掉頭發(fā)怎么辦 ，很嚴(yán)重有沒有 好的 治療方法，

• 劉靜

  您好引起脫發(fā)的原因很多比如熬夜精神壓力大缺乏營(yíng)養(yǎng)哺乳期換季毛囊疾病等哺乳期婦女脫發(fā)的情況普遍存在您先別太緊張

• ask_VkHYs0

  不緊張啊，

• ask_VkHYs0

  就是 睡覺 睡得很晚基本上 都是 12點(diǎn) 以后 睡覺

• ask_VkHYs0

  頭發(fā) 掉的很是 嚴(yán)重 有沒有 好的 治療方法 嗎

• 劉靜

  一般哺乳期脫發(fā)在寶寶斷奶后就可以逐漸緩解恢復(fù)的 熬夜是一個(gè)重要因素您盡量還是22 點(diǎn)前入睡比較好

• 劉靜

  可以多吃黑芝麻鱷梨首烏等補(bǔ)充維生素e維生素b族等

• ask_VkHYs0

  補(bǔ)充維生素e維生素b是 吃 鈣片嗎

• 劉靜

  對(duì) 鈣片也可以補(bǔ)充一下并且勤曬太陽 您其實(shí)可以直接補(bǔ)充復(fù)合維生素那樣更全面一些的

• ask_VkHYs0

  復(fù)合維生素是什么

• ask_VkHYs0

  不懂啊

• 劉靜

  市面上很多的 簡(jiǎn)單的說就是維生素abcdefg鈣鐵鋅硒都在一片藥里 一般藥店保健品專柜都有的 常見的有善存 21金維他 一個(gè)月差不多30,40幾的樣子

• ask_VkHYs0

  還是不太清楚

• 劉靜

  您還有什么不清楚的能明確告訴我嗎

• ask_VkHYs0

  用什么最有效

• ask_VkHYs0

  能用頭發(fā)增長(zhǎng)濟(jì)嗎

• 劉靜

  我說的您一點(diǎn)沒注意看呀 引起脫發(fā)原因很多 我現(xiàn)在告訴您的都是需要注意的 第一不要燙發(fā)染發(fā)過度使用吹風(fēng)機(jī)和暴曬

• 劉靜

  第二保證充足睡眠不要熬夜避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和精神壓力過大

• 劉靜

  第三避免煙酒油膩辛辣過咸食物 多吃黑芝麻鱷梨 然后補(bǔ)充維生素e維生素b族

• 劉靜

  那種可以使用但是效果我沒接觸過不太清楚

• ask_VkHYs0

  這些都是哺乳期能用的

• ask_VkHYs0

  嗯嗯，好的

• 劉靜

  我說的那三條都是哺乳期可以用的 您提的增長(zhǎng)劑不在此列

• ask_VkHYs0

  嗯嗯

• ask_VkHYs0

  你說的那些可以直接吃鈣片，

• ask_VkHYs0

  那樣效果好嗎

• 劉靜

  別太擔(dān)心 我生完寶寶都快掉禿了 一歲半給孩子斷奶后就由長(zhǎng)出很多頭發(fā)了

• 劉靜

  維生素b和維生素e 與您說的鈣片是兩回事呀

• 劉靜

  鈣片可以跟維生素e維生素b一起吃的

• ask_VkHYs0

  那吃什么可以補(bǔ)充那兩樣呢

• 劉靜

  外面藥店你進(jìn)去告訴他 我要買維生素e維生素b族店員就給您拿出來了 如果食物的話各種新鮮水果谷物都是富含這兩種物質(zhì)的 特別是我提到的黑芝麻鱷梨

• 劉靜

  同時(shí)補(bǔ)充的話就告訴店員您要“復(fù)合維生素”

• ask_VkHYs0

  黑芝麻鱷梨哪里能買到

• ask_VkHYs0

  用復(fù)合維生素的話那兩樣還用嗎

• 劉靜

  黑芝麻您到賣糧食那里買 鱷梨到水果店買就可以了

• 劉靜

  要是復(fù)合維生素里面就包括維生素b族和維生素e了

• ask_VkHYs0

  哦哦，好的，清楚了

• 劉靜

  嗯很高興對(duì)您有所幫助有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我祝安

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