睡覺總是不停做夢(mèng)怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張寧

  夜間夢(mèng)多多半是因?yàn)榘滋煸幸鸾箲]的事情，加上睡眠問題，容易出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。有時(shí)夢(mèng)能記得很清楚，相對(duì)來說，記不清夢(mèng)可能情況好一些

• ask_vYKVBo

  以前記得很清 這幾天感覺有點(diǎn)記不清了

• ask_vYKVBo

  白天睡覺也是做夢(mèng)

• 張寧

  什么樣的夢(mèng)？

• ask_vYKVBo

  什么夢(mèng)都做一個(gè)夢(mèng)接一個(gè)的做 一直到醒來

• 張寧

  噩夢(mèng)嗎

• ask_vYKVBo

  不是 有時(shí)白天工作的事睡著了也能夢(mèng)到

• 張寧

  可能的確是壓力問題

• ask_vYKVBo

  那該怎么治療下呢

• 張寧

  一方面要自我調(diào)節(jié)心態(tài)，否則就要借助外力了

• ask_vYKVBo

  吃藥嗎

• 張寧

  吃藥是一方面

• ask_vYKVBo

  還有呢

• 張寧

  也可以選擇心里咨詢

• ask_vYKVBo

  那我想咨詢下 謝謝

• 張寧

  恩，你可以選擇社會(huì)上的心里咨詢機(jī)構(gòu)，也可以選擇我們的私人醫(yī)生

• ask_vYKVBo

  有什么區(qū)別嗎

• 張寧

  一個(gè)是面對(duì)面的，一個(gè)是面對(duì)網(wǎng)絡(luò)的

• ask_vYKVBo

  那我要面對(duì)面的

• 張寧

  可以的那你可以在當(dāng)?shù)亓私庖幌?，選擇一家機(jī)構(gòu)

• ask_vYKVBo

  哦哦 那我先了解下吧 網(wǎng)絡(luò)的 謝謝

• 張寧

  那也可以的

• 張寧

  您還有什么其他疑問嗎

• 張寧

  請(qǐng)問您還在嗎

• ask_vYKVBo

  沒有了謝謝

• 張寧

  不客氣，祝您健康，再見

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