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肚子特別大 怎么減肥 吃的也沒比別人多 但是就是很胖
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長期需要針灸，配合運(yùn)動康復(fù)的患者。
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肚子特別大 怎么減肥 吃的也沒比別人多 但是就是很胖
閆繼紅
肚子大可以做仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，減肥的話最關(guān)鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當(dāng)然也可以采用針灸埋線
ask_EZzmUc
飲食應(yīng)該吃什么
閆繼紅
晚餐少吃點，午餐八分飽，早餐正常
ask_EZzmUc
有沒有什么蔬菜水果比較好的
閆繼紅
蔬菜水果都可以
閆繼紅
還有其他問題嗎
閆繼紅
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