青春期女生最好的睡姿是什么 仰臥?側(cè)左?側(cè)右
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青春期女生最好的睡姿是什么 仰臥?側(cè)左?側(cè)右、
孫克慧
青春期女生處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,睡姿以仰臥為主比較好,同時適當?shù)膫?cè)臥是沒有問題的
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仰臥會導(dǎo)致子宮后位嗎
孫克慧
不會的
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我腰椎有點偏左去了 睡姿有影響到的嗎
孫克慧
你怎么知道自己腰椎偏左
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胸片照的
孫克慧
這是 脊柱側(cè)彎,多數(shù)是坐姿不當造成的,不是睡覺造成的
ask_JZAJcE
我課堂睡覺會側(cè)趴在左手臂上 這有可能是原因嗎
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有什么可以矯正的方法嗎?
ask_JZAJcE
據(jù)說打羽毛球可以 我打了 可是都是右手用力啊。那樣不會反而導(dǎo)致更偏左嗎?因為只拉伸右邊
孫克慧
有可能是這個原因
孫克慧
打羽毛球不行
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您說的原因是我所指的趴著 還是 打羽毛球?
孫克慧
趴著
ask_JZAJcE
那要怎么樣
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方法
孫克慧
平衡腰背肌的力量
孫克慧
你多大年齡
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18
ask_JZAJcE
我走路正常 肩膀也不會斜
孫克慧
側(cè)臥說明一側(cè)腰肌強,一側(cè)弱,多練弱的一邊力量
ask_JZAJcE
可是就照出腰。。-。-
孫克慧
說明你的問題不是很嚴重
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所以就是我左邊弱?
孫克慧
是
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左手打羽毛球?
孫克慧
不是打球,是練力量,
孫克慧
兩頭起,偏左側(cè)起
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啊哈哈給臉的
孫克慧
語音是亂碼
孫克慧
如果想電話咨詢,可以開通私人醫(yī)生服務(wù)
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什么運動可以練~
孫克慧
俯臥兩頭起
ask_JZAJcE
好的
孫克慧
早日康復(fù),希望我能成為你的私人醫(yī)生,你可以成為快問的vip用戶,得到優(yōu)先回答問題的服務(wù)和電話服務(wù)。
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么么噠
孫克慧
再見了,我暫時關(guān)閉對話
ask_JZAJcE
好的
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