有高血壓有時感覺恍惚渾身沒勁是怎么回事？

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• ask_050987

  我有高血壓，有時候很恍惚和渾身沒勁是怎么回事？

• 黃寬忠

  您好，有時候很恍惚、渾身沒勁原因很多如亞健康狀態(tài)，電解質紊亂、情緒影響等，不一定和高血壓有關。

• ask_050987

  那該怎么辦？我該不該放在心上

• ask_050987

  我有時候想的多，有點不舒服就會胡思亂想，這種心理該怎么克制

• 黃寬忠

  您血壓是有多高呢？

• ask_050987

  剛才量了是97?140

• 黃寬忠

  您這需要心理疏導，其實高血壓本身沒什么的，只要把血壓長期控制好，可以避免嚴重心腦血管并發(fā)癥的。

• 黃寬忠

  現(xiàn)在吃的什么降壓藥呢？

• ask_050987

  我這樣算高嗎？

• 黃寬忠

  還好，屬于輕度升高，現(xiàn)在有吃降壓藥嗎？

• ask_050987

  早上吃了，我每天睡覺都很晚。

• 黃寬忠

  嗯，和休息不好也有關系。

• 黃寬忠

  您吃的降壓藥是什么呢？

• ask_050987

  代文和馬來酸左旋安陸地平

• ask_050987

  有時候就是心理有壓力，會想不開

• 黃寬忠

  建議您可以去找中醫(yī)師開中藥調理。

• 黃寬忠

  自己不要有心理壓力，另外可以適當參加體育鍛煉。

• ask_050987

  那怎么開導自己的內心呢？有時候腦子不舒服就想去腦CT心想別有什么不好的，心里不舒服就去做心電圖。有時候我都對自己無語了

• 黃寬忠

  不要把注意力都放在自己身體上，有時候一些小小的不舒服也是正常的，多給自己好的心理暗示。

• 黃寬忠

  多和朋友家人交流，出去走走，不要一個人悶在家。

• ask_050987

  嗯，晚上適合跑步嗎？

• ask_050987

  有時候身體不舒服的時候我該怎么告訴我自己呢

• 黃寬忠

  可以的，不要太晚。

• ask_050987

  大概幾點到幾點？

• 黃寬忠

  七八點左右，也不要一吃完晚飯就跑步。

• ask_050987

  嗯

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