自己很是自卑該如何調(diào)整心情呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p4Nslw

  醫(yī)生，我參加一年工作，今年20歲,大部分歲月都是在家鄉(xiāng)度過(guò)

• ask_p4Nslw

  我家男丁我是最小

• 在線醫(yī)生

  看得出來(lái)，你的經(jīng)歷讓你自己現(xiàn)在正處于矛盾痛苦中，你希望自己有能力的是獨(dú)立的，但你的經(jīng)歷讓你處于一種自卑無(wú)助之中。

• ask_p4Nslw

  我第一次進(jìn)入社會(huì)跟我哥，但是情緒不好，不管我哥怎么幫我，我都不會(huì)努力工作，感覺(jué)自己受委屈了

• ask_p4Nslw

  那個(gè)時(shí)候悲觀傷感

• ask_p4Nslw

  不怎么跟同事說(shuō)話時(shí)，一整天都很沉默

• 在線醫(yī)生

  嗯，確實(shí)是非常的不容易。

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)樽约旱男愿?，而影響了自己的人際，這讓你非常的不甘心。

• 在線醫(yī)生

  如果你希望改善現(xiàn)狀，我們可以簽約私人醫(yī)生，簽約后，我們就可以通過(guò)電話進(jìn)行深入的心理咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號(hào)：***

• ask_p4Nslw

  醫(yī)生，我很想跟別人一樣參加社會(huì)工作，能正常的生活

• 在線醫(yī)生

  嗯，這個(gè)過(guò)程是需要時(shí)間的。相信通過(guò)我們的共同努力，是會(huì)達(dá)到目標(biāo)的。

• ask_p4Nslw

  因?yàn)槲夜ぷ饕膊粫?huì)做長(zhǎng)久,不耐心，如果出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題就不知道怎么去解決

• 在線醫(yī)生

  簽約后，我們就可以通過(guò)電話進(jìn)行咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  嗯，這是因?yàn)槟銉?nèi)心情緒太多，焦慮、害怕、恐懼，充斥了你的內(nèi)心。

• ask_p4Nslw

  我現(xiàn)在沒(méi)有網(wǎng)銀醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你可以跟客服聯(lián)系溝通付款方式的?？头娫捠侵苯哟?**按９,支付方式：支付寶 網(wǎng)銀 微支付 儲(chǔ)蓄卡快捷支付

• ask_p4Nslw

  我試著自己到附近去接觸社會(huì)，心里就出現(xiàn)失落感

• ask_p4Nslw

  我銀行卡，只有現(xiàn)金

• 在線醫(yī)生

  嗯，你覺(jué)得你所接觸的社會(huì)與你想象的不一樣。

• ask_p4Nslw

  我在家鄉(xiāng)，因?yàn)樾睦锢_，沒(méi)辦法跟別人一樣進(jìn)入社會(huì)

• ask_p4Nslw

  因?yàn)槲夷X子想的社會(huì)，到現(xiàn)實(shí)讓我接受不了

• 在線醫(yī)生

  嗯，所以，為了讓自己走入社會(huì)，與其他人一樣，不封閉自己，我們就要努力讓自己的心成長(zhǎng)起來(lái)。

• 在線醫(yī)生

  簽約后，我們就可以通過(guò)電話進(jìn)行深入的心理成長(zhǎng)了。

• 在線醫(yī)生

  你可以跟客服聯(lián)系溝通付款方式的。客服電話是直接打***按９,支付方式：支付寶 網(wǎng)銀 微支付 儲(chǔ)蓄卡快捷支付

• ask_p4Nslw

  我只有現(xiàn)金什么都沒(méi)有

• ask_p4Nslw

  我的問(wèn)題應(yīng)該不是很容易解決吧？

• 在線醫(yī)生

  只要我們共同努力，是會(huì)改變的。但這需要時(shí)間。

• ask_p4Nslw

  心理醫(yī)生怎么解決病人的

• ask_p4Nslw

  為什么自己都不能控制自己呢？

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢就是談話療法，心理咨詢師運(yùn)用專業(yè)技術(shù)，幫助來(lái)訪者找到癥狀的根源，從而有效改善現(xiàn)狀。

• 在線醫(yī)生

  是與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷、生長(zhǎng)環(huán)境及創(chuàng)傷是有關(guān)系的。

• 在線醫(yī)生

  簽約后，在咨詢過(guò)程中，你所撥打的電話是免費(fèi)電話。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號(hào)：***

• ask_p4Nslw

  我沒(méi)有網(wǎng)聯(lián)可以在網(wǎng)上支付

• 在線醫(yī)生

  呵呵，如果你希望心理成長(zhǎng)，相信你會(huì)有辦法的。

• ask_p4Nslw

  什么才能心理成長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  通過(guò)心理咨詢。

• ask_p4Nslw

  有效改變嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的，只要你愿意改變，而且積極參與心理治療，肯定會(huì)改變的。

• 在線醫(yī)生

  接下來(lái)如果您遇到其他相關(guān)問(wèn)題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號(hào)***，隨時(shí)向我提問(wèn)。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒(méi)有在線，可以通過(guò)私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問(wèn)題。

• ask_p4Nslw

  你知道我的癥狀屬于什么嗎？

• ask_p4Nslw

  比如走在街上就會(huì)出現(xiàn)心慌

• 在線醫(yī)生

  社交恐懼。

• ask_p4Nslw

  我有心克服，不自己誘發(fā)因素，這樣根本讓人感到壓力

• 在線醫(yī)生

  嗯，因?yàn)槟阒皇且庾R(shí)上讓自己改變，但是病因沒(méi)有找到，所以不對(duì)癥。

• ask_p4Nslw

  自己判斷是否正確

• 在線醫(yī)生

  如果你希望改變，簽約后，我們就可以繼續(xù)了。

• ask_p4Nslw

  人的心理為什么那么復(fù)雜,這些都跟神經(jīng)有聯(lián)系嗎？

• 在線醫(yī)生

  跟神經(jīng)沒(méi)有關(guān)系，跟心理有關(guān)系。

• ask_p4Nslw

  一個(gè)人怎么不能克服自己的心理

• ask_p4Nslw

  那腦子怎么能意識(shí)到

• ask_p4Nslw

  不知道心理醫(yī)生能不能解決我的困惑

• 在線醫(yī)生

  呵呵，腦子是意識(shí)，而心理是潛意識(shí)。

• ask_p4Nslw

  他經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，是怎么誘發(fā)的

• 在線醫(yī)生

  如果你希望進(jìn)行深入的咨詢，簽約后，我們就可以繼續(xù)了。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號(hào)：***

• ask_p4Nslw

  多久能解決心理問(wèn)題

• ask_p4Nslw

  請(qǐng)問(wèn)怎么進(jìn)行治療

• 在線醫(yī)生

  簽約后，就可以通過(guò)電話進(jìn)行咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  療效得看來(lái)訪者的參與程度、改變動(dòng)機(jī)等。

• ask_p4Nslw

  我沒(méi)銀行卡怎么辦

• 在線醫(yī)生

  客服電話是直接打***按９,支付方式：支付寶 網(wǎng)銀 微支付 儲(chǔ)蓄卡快捷支付

• ask_p4Nslw

  療效能確保解決病人的問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)療效主要是看來(lái)訪者的改變動(dòng)機(jī)、參與程度

• 在線醫(yī)生

  如果來(lái)訪者不積極參與，總是拒絕溝通，任何人都是幫助不了他的。

• 在線醫(yī)生

  接下來(lái)如果您遇到其他相關(guān)問(wèn)題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號(hào)***，隨時(shí)向我提問(wèn)。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒(méi)有在線，可以通過(guò)私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問(wèn)題。

• ask_p4Nslw

  通話沒(méi)看到人能解決問(wèn)題嗎？

• ask_p4Nslw

  主要是通過(guò)觀察我的動(dòng)作和表情

• ask_p4Nslw

  比如面對(duì)面心里就覺(jué)得不踏實(shí)，不敢面對(duì)面

• 在線醫(yī)生

  呵呵，這個(gè)得看來(lái)訪者的需要與選擇了。

• ask_p4Nslw

  我只知道心理醫(yī)生要現(xiàn)實(shí)溝通，而不是電話溝通

• ask_p4Nslw

  我感覺(jué)通過(guò)現(xiàn)實(shí)都很難解決問(wèn)題，在電話了解可能不是很有作用

• 在線醫(yī)生

  呵呵，有的心理醫(yī)生適應(yīng)面詢不適應(yīng)電話溝通，有的是全面的。

• 在線醫(yī)生

  也不能一概而論，有的來(lái)訪者喜歡在不被咨詢師看到的情況下，能夠更好的放松，更好的說(shuō)出面詢時(shí)說(shuō)不出的內(nèi)心秘密。

• ask_p4Nslw

  在電話里面能判斷心理嗎？

• ask_p4Nslw

  在電話里面能判斷心理嗎？

• 在線醫(yī)生

  只要雙方都投入，是可以的。

• ask_p4Nslw

  如果本人要怎么溝通，才能給心理醫(yī)生跟容易解決

• 在線醫(yī)生

  傾訴。

• ask_p4Nslw

  心理醫(yī)生有什么辦法，讓本人把心里秘密說(shuō)出來(lái)

• ask_p4Nslw

  我感覺(jué)很難形容五年前的情況

• ask_p4Nslw

  有些話不知道怎么表達(dá)

• 在線醫(yī)生

  呵呵，心理咨詢不是靠想象的，如果你希望改變，何不嘗試一次呢？

• 在線醫(yī)生

  簽約后，就可以進(jìn)行咨詢了。

• ask_p4Nslw

  我是怕不知道怎么跟別心理醫(yī)生講

• ask_p4Nslw

  我也很難講自己的心理感覺(jué)

• ask_p4Nslw

  只有別人做我，才能感受出怎么樣？

• ask_p4Nslw

  有時(shí)候感覺(jué)自己的癥狀可能世界沒(méi)有人會(huì)

• ask_p4Nslw

  只有自己才會(huì)出這些莫名其妙的感受

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在不是講的挺好的嗎。

• ask_p4Nslw

  但是用說(shuō)話就說(shuō)不出這些了

• 在線醫(yī)生

  呵呵，嘗試了你才能知道自己行不行啊。

• ask_p4Nslw

  一個(gè)大學(xué)醫(yī)生說(shuō)，心理醫(yī)生那里只是幫你問(wèn)診看病心理輔導(dǎo)治療，他那里是沒(méi)有專業(yè)的檢查儀器的，當(dāng)然只能和你說(shuō)是和神經(jīng)無(wú)關(guān)了。

• 在線醫(yī)生

  呵呵，你的選擇你作主。

• 在線醫(yī)生

  如果你希望心理咨詢，可以簽約；如果你希望檢查，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

• ask_p4Nslw

  他說(shuō)我那個(gè)屬于恐懼導(dǎo)致的，神經(jīng)性疾病心電圖是查不出來(lái)的。需要做專業(yè)的腦神經(jīng)檢查。

• 在線醫(yī)生

  你希望我怎么回答你的問(wèn)題呢？

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