睡覺時一點動靜就醒需要看心理醫(yī)生嗎？

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• ask_18myhQ

  睡眠問題，已經(jīng)有兩年了，以前很健康的，在兩年前就因為聽了一首歌就睡不著了，導(dǎo)致現(xiàn)在睡得不沉，很容易醒，一點動靜就醒了，在集體宿舍睡覺的時候心理也有壓力，因為很容易醒，害怕別人影響到自己，也吃過很多藥，看過中醫(yī)，都沒什么效果，我想知道這需要看心理醫(yī)生嗎？做什么可以改善？

• 王彩花

  你好，你這種情況可能是心理因素造成，建議你看看心理醫(yī)生，另外適當?shù)恼{(diào)整下你的作息規(guī)律。

• ask_18myhQ

  那我有壓健康的可能嗎

• ask_18myhQ

  睡覺的時候很容易醒

• 王彩花

  有點亞健康

• ask_18myhQ

  吃了很多藥都沒有效果，那吃什么比較好呢

• 王彩花

  再不要吃藥了，去看看心里醫(yī)生。

• ask_18myhQ

  嗯

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