坐一會(huì)兒,站起來(lái)腿上筋疼,站起來(lái)走走一會(huì)又不
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坐一會(huì)兒,站起來(lái)腿上筋疼,站起來(lái)走走一會(huì)又不疼
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坐一會(huì)兒,站起來(lái)腿上筋疼,站起來(lái)走走一會(huì)又不疼
江澤井
請(qǐng)問(wèn)你除了這些癥狀還有其他嗎
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沒(méi)有其它什么癥狀
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可不可能是腰間盤(pán)突出???
江澤井
腰會(huì)酸嗎
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不會(huì)
江澤井
早上起來(lái)腿會(huì)發(fā)僵嗎
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我是兩個(gè)月前開(kāi)始這樣的
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不會(huì),
江澤井
是兩個(gè)腳還是一個(gè)腳
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光是左腿
江澤井
有沒(méi)有受過(guò)外傷?
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兩個(gè)月前有一次拉傷,沒(méi)怎么管
江澤井
主要是哪個(gè)部位?小腿?大腿?拉傷哪個(gè)部位?
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小腿有時(shí)也會(huì)痛,因?yàn)樾⊥仍瓉?lái)韌帶受傷過(guò),拉傷大腿上的一根筋
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但是我現(xiàn)在有時(shí)候彎腰拿東西大腿上的筋也會(huì)有點(diǎn)疼
江澤井
當(dāng)時(shí)是怎么拉傷的?小腿是前面痛還是后面痛?腳跟會(huì)痛嗎?
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這個(gè)不好描述,就是停電動(dòng)車,使勁下壓用力,拉傷,小腿側(cè)面,腳跟不疼
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。。。
江澤井
考慮你有輕微的腰椎間盤(pán)突出!那一次拉傷是誘因~癥狀加重!你這么年輕!可以選擇加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉!適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以解決嗎?
江澤井
不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)!晚上睡覺(jué)時(shí)在腰部墊塊小毛巾!
江澤井
打字比較慢!不要介意!
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在疼痛部位嗎?
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嗯,不用配合其他治療嗎?
江澤井
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)還要加強(qiáng)腰背肌鍛煉!
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那個(gè)要怎么鍛煉???
江澤井
鯉魚(yú)打挺!拱橋~飛燕點(diǎn)水~
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是俯臥撐嗎?
江澤井
你可以***一下~主要有這些方式
江澤井
不是俯臥撐
江澤井
要能鍛煉腰力的方式
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需要去醫(yī)院拍片治療嗎?
江澤井
拍片暫時(shí)看不出變化
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需要吃什么藥嗎?
江澤井
你的疾病還比較輕~拍片顯示不出
江澤井
暫時(shí)不需要!主要是要加強(qiáng)腰力
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如果我適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)好嗎?
江澤井
慢跑就行了!對(duì)抗性的不合適
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慢跑哦,打籃球行不
江澤井
投投藍(lán)
江澤井
比賽就不要了
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不能上去打啊
江澤井
暫時(shí)不要
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我前兩天有打肌肉針
江澤井
知道是什么藥嗎
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不知道,但是打完,我感覺(jué)好多了,但是昨天沒(méi)打,今天感覺(jué)又不是很好
江澤井
可能是止痛的~我手機(jī)沒(méi)電了~要下班才能充!你看!是等我充好電還是幫你轉(zhuǎn)到其他醫(yī)生那里?
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等你充好電吧
江澤井
好的!
江澤井
你好
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嗯,不好意思沒(méi)看到
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麻煩你了
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我只需要坐腰部訓(xùn)練哦
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