我剛上大學(xué),現(xiàn)在一有空就會和媽媽發(fā)信息,她不回我就很難受
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我剛上大學(xué),現(xiàn)在一有空就會和媽媽發(fā)信息,她不回我就很難受
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會一直冒冷汗,很緊張
王虎山
你好,你這種情況是心理因素造成的,建議適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力放松心情比較好,大人也有很多事情要忙的,所以相互理解比較好的。
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怎么轉(zhuǎn)移啊,而且我現(xiàn)在一沒課就看手機(jī),如果沒人和我聊天我就很難過,我是不是有病???
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和室友也是,總覺得她們孤立我,而且我有點(diǎn)胖一直自卑
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我知道我的問題,可是我不知道如何改變
王虎山
你這種情況長時間容易造成抑郁癥的,所以適當(dāng)?shù)姆潘尚那樽鲎约合胱鲎龅氖虑?,多相處喜歡的朋友比較好的。
王虎山
感謝咨詢,以后如果有什么問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問。
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