一個月前得了腰椎間盤輕度彭突,無明顯壓迫神經(jīng)根和硬膜囊,這幾天走路走的遠,右小腿總是酸痛筋緊。我這種情況該怎么辦???
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一個月前得了腰椎間盤輕度彭突,無明顯壓迫神經(jīng)根和硬膜囊,這幾天走路走的遠,右小腿總是酸痛筋緊
張雅娟
腰間盤膨出較輕,沒有壓迫神經(jīng),所以你的小腿酸痛是乳酸堆積造成的,走路時間長了,乳酸會堆積在肌肉部位,如果是乳酸堆積造成的肌肉酸痛,過幾天就好了,腰間盤壓迫坐骨神經(jīng)的癥狀不是這樣的表現(xiàn)
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我是鍛煉身體打拳時受傷的,原本腰肌可能受傷了,有按壓疼。右腿沒有左腿舒服幾天后才感覺出來,現(xiàn)在沒事了。卻有右腿走路久了酸痛,筋緊。休息后緩解。
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兩條腿都走路都會感到酸,怎么偏偏就右腿比左腿嚴重,還筋緊。有的人說是我的病嚴重了壓迫神經(jīng)了。可我也沒怎么運動啊,沒有負重沒走遠路,大多在做著和臥床休息
張雅娟
是肌肉酸嗎
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恩
張雅娟
那就不是壓迫神經(jīng)了
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但腿彎不位筋緊
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就是將腳往上挑時
張雅娟
那兩側(cè)都那樣嗎
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會感到腿彎部位和小腿筋緊。右側(cè)更明顯。
張雅娟
你先輕輕的拍拍大腿和小腿
ask_Y4dBN0
右側(cè)腿彎部位筋按壓起來沒有左側(cè)舒服
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輕拍沒事啊
張雅娟
輕拍一會,緩解一下疼痛
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奧。
張雅娟
休息一下,過幾天就好了
ask_Y4dBN0
恩好吧
張雅娟
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