心情總是時好時壞變得敏感多疑就哭一場怎么辦？

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• ask_77b7a0

  我22歲了，心情總是時好時壞，過段時間就會變得敏感多疑，就要哭一場，似乎這樣才能發(fā)泄

• ask_77b7a0

  不知道是為什么

• 在線醫(yī)生

  你好，人的情緒總會有起伏，有時候會隨著天氣、外界環(huán)境等的影響而時好時壞，，另外也與內分泌有關系，比如例假期心情會變得較差，像你這種狀況還是做好自身調節(jié)

• ask_77b7a0

  我都懷疑我會不會得抑郁癥哈哈

• 在線醫(yī)生

  這么小那可能

• 在線醫(yī)生

  處理好人際關系，多交朋友，保持良好的作息習慣就好了

• ask_77b7a0

  哎，有時候自己敏感的都控制不了

• ask_77b7a0

  人際關系還行

• 在線醫(yī)生

  哦，既然這么激烈建議做一下心電圖

• ask_77b7a0

  就是有時候小脾氣上來，會把情緒都表現(xiàn)出來，根本壓制不住

• 在線醫(yī)生

  那也是一種發(fā)泄方式，，挺好的，最起碼不別再心理

• ask_77b7a0

  而且總是覺得樂極生悲

• ask_77b7a0

  那樣也不好，現(xiàn)在人們都喜怒不形于色，我這樣愛得罪人

• ask_77b7a0

  總覺得我生氣有一個周期

• ask_77b7a0

  過了那個周期就沒事了

• 在線醫(yī)生

  哦，周期性發(fā)作呵呵

• ask_77b7a0

  大概兩周一次

• ask_77b7a0

  總之，看誰都不爽

• 在線醫(yī)生

  呵呵，心情在于自己調節(jié)，

• ask_77b7a0

  那好吧，我這估計就是性格問題

• ask_77b7a0

  等在社會上磨練磨練估計就好了

• ask_77b7a0

  畢竟現(xiàn)在還在上學

• ask_77b7a0

  謝謝你了哦，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  把負面的情緒發(fā)泄出來也是一件好事

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  感謝您的咨詢，如果對我服務比較滿意可以在手機右下方的咨詢記錄

• ask_77b7a0

  總是發(fā)泄也不好，哈哈

• 在線醫(yī)生

  對著空曠的田野或者山脈發(fā)泄，呵呵

• 在線醫(yī)生

  感謝咨詢，再見

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