腿拉上了該怎么恢復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9pbujU

  腿最近有些輕微的拉傷 壓腿壓的 有什么方法盡快恢復(fù)

• 張建勇

  壓腿過(guò)度可以導(dǎo)致肌肉肌腱甚至骨骼是損傷，如果癥狀嚴(yán)重，還需要拍個(gè)片子看看，損傷后最主要的是休息

• ask_9pbujU

  我的不嚴(yán)重 有什么方法可以..

• 張建勇

  你現(xiàn)在是什么癥狀

• ask_9pbujU

  過(guò)度的跑步后 就會(huì)乏

• ask_9pbujU

  平時(shí)的時(shí)候什么事也沒(méi)有的

• 張建勇

  過(guò)度跑步后會(huì)乏是很正常的呀

• ask_9pbujU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張建勇

  跟拉傷沒(méi)有關(guān)系

• ask_9pbujU

  我這個(gè)地方有些疼

• ask_9pbujU

  坐的時(shí)間長(zhǎng)了 一站起來(lái)就會(huì)有些疼痛

• 張建勇

  這個(gè)地方痛，影不影響平時(shí)走路活動(dòng)？

• ask_9pbujU

  不影響

• 張建勇

  恩是不是活動(dòng)一會(huì)兒就好了

• ask_9pbujU

  也是時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)乏

• ask_9pbujU

  對(duì)的

• 張建勇

  恩這個(gè)沒(méi)事兒的，

• 張建勇

  可以每天用熱水泡一下

• ask_9pbujU

  跨欄是不是影響了 動(dòng)作不規(guī)范 腳后跟有些著地

• 張建勇

  恩肯定有影響，

• ask_9pbujU

  我休息七天 開(kāi)學(xué)可以訓(xùn)練了嗎

• 張建勇

  可以的

• 張建勇

  歡迎加入張醫(yī)生的vip隊(duì)伍，方便隨時(shí)聯(lián)系，指導(dǎo)治療，再見(jiàn)。

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