我十來天瘦了7斤用的是早晨喝鹽水吃西紅柿

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  可我每天都逛呼啦圈一小時啊，就是看著好像有點瘦了，可穿以前的衣服沒多大區(qū)別

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  該怎么才能燃燒脂肪？運動到流汗么？

• 肖琳

  是的 運動流汗 還有你看是不是你骨骼大呢

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  而且每天都喝好多綠茶水的，

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  骨骼是有點大

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  運動至少一個小時是吧？

• 肖琳

  嗯 你的減肥方法很健康

• 肖琳

  可能你感覺不明顯 就是和骨骼有關(guān)系的

• 肖琳

  以后可以繼續(xù)咨詢我，我的在線時間，中午12點-10點 晚上7點以后

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  真的嗎，我以前就是用的這個辦法瘦下來的，從118瘦到102，差不多一個月時間吧，后來生了孩子就很難瘦，體重總是反復(fù)上下，我都懷疑是不是產(chǎn)后體制不好減

• 肖琳

  產(chǎn)后確實很容易胖的

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  是啊，孕期胖到140，產(chǎn)后還剩128

• 肖琳

  對的 你現(xiàn)在121斤了 對吧

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  那到?jīng)]有，16號稱的還有110

• 肖琳

  那你很標(biāo)準(zhǔn)啊 無需刻意的去減

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  我是生完孩子當(dāng)時128，后來慢慢就降到一百一十多，就是很難下一百零幾，很煩惱

• 肖琳

  呵呵 不要太擔(dān)心了 沒有問題的拉 很焦慮 反而會生病的

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  我就是上手臂肉多，手腕上其實挺瘦小的，再就是后背肚子大腿內(nèi)側(cè)肉多，還有小腿粗

• 肖琳

  以后可以繼續(xù)咨詢我，我的在線時間，中午12點-10點 晚上7點以后

• 肖琳

  嗯 加油減肥吧

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  不標(biāo)準(zhǔn)吧，我身高才152，超重了至少8斤啦，嘿嘿

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  好吧，謝謝你啊醫(yī)生

• 肖琳

  好的

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