請(qǐng)問(wèn)如何減背部肩膀大腿的肉？

如何減背部，還有肩膀上的肥肉，還有大腿上的肉

ask_77b7a0 2014-08-30 09:02:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

毛鈴華 主治醫(yī)師

福安市中醫(yī)院中醫(yī)五官科

主治疾病：近視，遠(yuǎn)視，弱視，角膜炎，結(jié)膜炎，干眼癥，沙眼，麥粒腫，霰粒腫，白內(nèi)障，翼狀胬肉，青光眼，視網(wǎng)膜相關(guān)疾病

ask_77b7a0

如何減背部，還有肩膀上的肥肉，還有大腿上的肉
毛鈴華

減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，是一個(gè)讓你養(yǎng)成良好飲食生活習(xí)慣的過(guò)程，首先生活中要控制飲食，適量吃并不是不吃，吃7分飽就好，少吃零食及垃圾食，不吃夜宵。再配合鍛煉，如跑步，游泳，騎車等等。
ask_77b7a0

其他方面還好就是背部和肩膀上的肉很多
毛鈴華

按照上面的方法減肥的話，效果都可以的
毛鈴華

還有什么問(wèn)題需要咨詢嗎？
毛鈴華

抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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