身高體重標(biāo)準(zhǔn)表包含世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)、國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)、身體質(zhì)量指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)、兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)、老年人身高體重標(biāo)準(zhǔn)等。
1. 世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)不同性別制定，通過(guò)年齡與身高、體重的對(duì)應(yīng)關(guān)系，反映人體生長(zhǎng)發(fā)育的一般水平，為全球范圍內(nèi)評(píng)估健康狀況提供參考依據(jù)。
2. 國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)：結(jié)合國(guó)人的體質(zhì)、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)等因素制定，更貼合國(guó)內(nèi)人群特點(diǎn)，能準(zhǔn)確判斷國(guó)人身高體重是否處于合理區(qū)間。
3. 身體質(zhì)量指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：用體重千克除以身高米的平方得出數(shù)值，正常范圍在18.5至23.9之間，簡(jiǎn)單快捷地衡量身體胖瘦程度與健康狀況。
4. 兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)：按不同年齡段劃分，精確體現(xiàn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育階段的身高體重變化，助力家長(zhǎng)和醫(yī)生監(jiān)測(cè)兒童成長(zhǎng)是否正常。
5. 老年人身高體重標(biāo)準(zhǔn)：考慮到老年人身體機(jī)能變化，有針對(duì)性地制定，有助于了解老年人身體營(yíng)養(yǎng)狀況和健康水平。
日常應(yīng)定期關(guān)注身高體重?cái)?shù)據(jù)，依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)表評(píng)估自身健康。若發(fā)現(xiàn)異常，不要盲目采取措施，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生建議，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理調(diào)整，以維持良好的身體狀態(tài)，保障健康的生活。
